Krema salate s orahom

• Travanj 25, 2024

Zelene salate su vrlo raznovrsno povrće jer ih možete koristiti u salati, pratiti omiljena jela, dati svjež dodir hamburgeru, nadopuniti limenku tune, pripremiti maske, popiti popodnevni obrok ili uživati ​​u bogatom receptu za kremu. salate i oraha.

Prema Svježi vrt U Meksiku postoje različite vrste salate, ali najpoznatije su tzv. "Bebe", koje tijelu daju vlakna, ugljikohidrate i proteine ​​te sadrže vitamin A i kalij; može se jesti sirovo ili kuhano.

U međuvremenu, Sucrine salata je malo kalorija i bogata vitaminom A i C. Može se jesti svježe u salatama ili kuhati u velikom broju jela.

Da biste ih naučili na različite načine, dečki iz Fresh Garden dijele a recept za salatu i krem ​​oraha.

sastojci

1. Salata za bebu
2. Pola maslaca
3. Šalica brašna
4. Šalica mlijeka
5. Orah po ukusu
6. voda

priprema
Dobro operite salatu i rezervirajte je. Pripremite bijeli umak s maslacem, brašnom i mlijekom, najprije topite maslac i dobro promiješajte sastojke.

Pomiješajte salatu isprati s orasima. Postupno dodajte ovaj pripravak u bijeli umak koji imate u tavi. Začinite solju i paprom. Ako je vrlo gusta, možete dodati malo vode. Možete ga ukrasiti s nekim listovima peršina ili dvije polovice oraha. Bon appetit!

Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu

Video Medicina: Torta od oraha - Nut Cake (Travanj 2024).