Navike koje treba izbjegavati
Ožujak 2024
Iako većina parovi Prema dobrim i lošim vremenima, prema studiji objavljenoj u Washington Post Malo njih je spremno uložiti vrijeme i novac u a terapija parama .
Dobra vijest za parovi koji prolaze kroz loše vrijeme i ne žele ići terapija , je da postoje stvari koje se mogu učiniti za popravak odnosa od kuće, stručnjaci ga definiraju kao samoizlječenje.
Imati pozitivne misli je prvi korak terapija parama , Kada je odnos teško oštećen, vrijeme je da se napravimo korak natrag i prisjetimo se razloga zbog kojih ste se zaljubili. Navedite kvalitete svojih par i usredotočite se na njih, zaboravite na nedostatke.
Napišite pismo ili pjesmu, odvojite vrijeme za zagrljaj, poljubac ili samo za ples. Najbolje je zaboraviti na odgovornosti doma, posla ili djece. U tom trenutku samo vi i on.
Postoje mnoge vrste samoterapije, odabrati najprikladnije za vašu situaciju, konzultirati neke knjige savjeta i smjernica, malo dodatnih znanja može vam pomoći da budete uspješniji.
Napravite promjenu uloga, na taj način ćete dobiti informacije o tome kako par unutar odnosa, kao i kako izgledaju.
Konačno, važno je da nauče međusobno komunicirati pozitivno i točno. Zajednički rad kroz samoterapiju može postići zdrav i bolji odnos. Sretno!
Želite li primati više informacija o svom interesu?Prijavite se s nama