Trošak modernosti

Do srčanog udara ili srčanog udara dolazi kada krvni ugrušak blokira prolazak krvi u srce u jednoj od koronarnih arterija.Ako se protok krvi blokira, ovaj mišić pati od nedostatka kisika i stanice srca umiru, prema podacima iz Knjižnice. Nacionalni liječnik u Sjedinjenim Državama.

Glumac Carlos Cámara umro je danas u 82. godini, žrtva srčanog udara. U prosincu prošle godine postavljen je pejsmejker nakon što mu je srce pretrpjelo upalu pluća koje ga je mjesec i pol hospitaliziralo u ozbiljnom stanju.

 

U intervjuu za GetQoralHealth, Enrique Gómez Álvarez, voditelj Odjela za kardiologiju Nacionalnog medicinskog centra 20. studenoga ISSSTE-a, objašnjava da se rizik od srčanog udara povećava kod žena u dobi od 45 i 50 godina, dok je u Muškarci imaju 40 godina, iako se to može dogoditi i prije.

 

Trošak modernosti

Enrique Gómez potvrđuje da je infarkt miokarda jedan od vodećih uzroka smrti u Meksiku i svijetu, jer smo značajno promijenili naš način života u usporedbi s onim za što smo doista osmišljeni.

 

Osmišljeni smo da radimo cijeli dan, da vodimo aktivniji život, da jedemo više povrća. Trenutno provodimo više sati sjedeći i prekomjerno jedemo, pogotovo proizvode životinjskog podrijetla, što je dovelo do povećanja srčanih bolesti, ”dodaje Gómez Álvarez.

Također je rekao da je u zemlji manje od 10% akutnih infarkta miokarda adekvatno liječeno u bolnicama slijedeći kliničke smjernice, ali zbog nedostatka tehnologije i specijalizirane opreme, kao i nedostatka znanja pacijenata za dobivanje adekvatne skrbi, Među mnogim čimbenicima, većina nema dobru skrb.

 

Preventivne mjere za pravovremeno otkrivanje

Carry a stil od zdrav život je uvjet za sprječavanje i smanjiti srčani udar Stoga je važno poduzeti sljedeće mjere smanjiti rizik :

 

  1. hodati 3 km dnevno
  2. Izvedite 30 minuta djelatnost umjereno najmanje pet puta tjedno
  3. Odaberite hranjenje ispraviti, konzumirati više povrća i voća; ograničiti u dijeta masti zasićen
  4. Smanjite 30% potrošnju sol
  5. umjeren potrošnju alkohol
  6. Kontrolirajte stres
  7. Izbjegavajte pretežak i dijabetes
  8. nije dim
  9. Pratite krvni tlak što bi idealno trebalo održavati, manje ili jednako 120/80, prema Američko društvo za hipertenziju .

 

 


Video Medicina: TROŠKOVI (Srpanj 2020).