Kontrolirajte se i vodite brigu o svom zdravlju!

Toplina raste u vašem tijelu, počnete se crvenjeti, znojite se i osjećate da ćete u svakom trenutku eksplodirati? Sigurno ste izgubili strpljenje i Emocije ljutnje, ljutnje i očaja oštećuju vaš mozak i srce bez da ste to primijetili.

Razne studije objavljene u Journal of Consumer Psychology i Journal of American Medical Association Oni detaljno opisuju da kada nemate samokontrole postoji rizik da ćete razviti kardiovaskularne bolesti i potaknuti stres, ali koje se druge stvari događaju u vašem tijelu kada izgubite strpljenje?

 

Kontrolirajte se i vodite brigu o svom zdravlju!

1. Zaustavite područje vašeg mozga

Znanstvenici Sveučilište u Iowi objasnite da kada osoba prelazi svoje granice strpljenje dorsolateral prefrontal cortex (DLPFC) prestaje s radom.

Ovo područje mozga odgovorno je za odabir odluka koje su generirane i odgovorne za održavanje kontrole u kritičnoj situaciji.

 

"Samokontrola je konačni resurs koji se iscrpljuje korištenjem više", kažu stručnjaci.


Video Medicina: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO (Svibanj 2020).