Kontrola dijabetesa kod starijih osoba

Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti Sjedinjenih Država preporučuje niz mjere za kontrolu dijabetes to vrijedi znati.

Iako su osnovna načela dijagnoze i liječenja dijabetesa ista za starije osobe kao i za mlade, postoje značajke i posebne probleme povezane s ovom bolešću u. \ t starije osobe koji opravdavaju posuđivanje više pozornosti , Na primjer: proces starenja i pretilosti predisponira početak dijabetesa.

U intervjuu za GetQoralHealth , endokrinolog i dijabetolog María Elena Sañudo daje nam preporuke za kontrolu dijabetesa:

 

Mjere za kontrolu dijabetesa

Uz liječenje koje vam je propisao vaš liječnik (pilule, inzulin, lijekovi koji se ubrizgavaju ili kombinacija svih) i koje morate strogo slijediti, možete kontrolirati i dijabetes poduzimanjem sljedećih koraka:

  • Kontrolirajte razinu glukoze u krvi : vrlo visoke ili preniske razine (hipoglikemija) smatraju se opasnim zdravstvenim stanjima koja mogu zahtijevati hitnu pozornost. Pitajte svog liječnika koje metode postoje da biste provjerili glukozu kod kuće
  • Zadržite jednu zdrava prehrana : sa svojim liječnikom razvite plan prehrane koji razmatra hranu koju volite i koja bi vam također pomogla da izgubite težinu; poznavati namirnice koje utječu na razinu glukoze
  • izvesti tjelesne aktivnosti dnevno: to pridonosi poboljšanju razine glukoze u starijih osoba koje pate od dijabetesa
  • Dele pratite liječenje : podijelite s liječnikom rezultate koje dobivate od liječenja dijabetesa. Važno je da znate koliko često biste trebali provjeravati razinu glukoze u krvi.

Vaš liječnik može vam savjetovati da odete drugim zdravstvenim stručnjacima kako biste se bavili drugim problemima koji nastaju kao posljedica dijabetesa. Slijede prijedlozi koje treba imati na umu i razmotriti:

  • Osjećajte se ispiti godišnja izvješća oči : Rano otkrivanje i liječenje problema može pomoći u održavanju zdravih očiju
  • Imajte godišnje recenzije bubrezi : Dijabetes može ozbiljno utjecati na njih. Kroz testove urina i krvi otkrivaju se ako su vam bubrezi u dobrom stanju
  • cijepiti protiv gripa i upala pluća : pitajte svog liječnika o pogodnosti cijepljenja i broju doza
  • Provjerite svoj holesterol Najmanje jedan krvni test godišnje može odrediti razinu kolesterola, kao i razinu triglicerida. Visoke razine mogu povećati rizik od srčanih problema
  • Čuvajte svoje zubi i desni : preporučljivo je dva puta godišnje odlazak kod zubara i čišćenje zubi i desni kako bi se izbjegli ozbiljni problemi u budućnosti
  • Znate što je vaša prosječna razina glukoze u krvi Najmanje dvaput godišnje, test krvi naziva se A1C test, koji će vam pokazati vaše prosječne razine glukoze u posljednja dva ili tri mjeseca
  • Zaštitite kožu , Čistite ga i koristite hidratantne kreme za suhu kožu. Obratite pozornost na manje posjekotine i modrice kako biste izbjegli infekcije
  • Svakodnevno pregledajte noge za otkrivanje područja crvenila. Idite liječniku ako imate čireve, posjekotine na koži, infekcije ili kurje oči. Vaš liječnik može vam savjetovati da odete do podtijara
  • Obratite pozornost na svoj krvni tlak , Preporučljivo je povremeno uzimati krvni tlak.


Video Medicina: Držite dijabetes pod kontrolom na prirodan način (Lipanj 2020).