• Travanj 19, 2024

Oko 200 milijuna ljudi diljem svijeta ima problema sa štitnjačom. Većina njih trpi drastične promjene u težini i to može uzrokovati druge zdravstvene probleme. Zato ćemo vam ovdje pokazati lijekovi za probleme štitnjače .

tiroidni je žlijezda koja regulira funkcioniranje metabolizma, tako da kada radite polako dobivate na težini i kada radite brzo gubite.

Također možete vidjeti: 5 akcija koje štete vašoj štitnjači

Studija koju je objavio Nacionalni institut za zdravlje , otkriva da je kvaliteta života ljudi koji pate tiroidni To mnogo ovisi o navikama koje provodite u svakodnevnom životu.

Ovo su lijekovi za probleme štitnjače koje poboljšavaju vaše zdravlje ...

Konzumirajte povrće

Najviše se preporučuju sirovo križonosno povrće kao što su brokula, cvjetača i prokulica, hranjive tvari koje tijelo lako apsorbira, a njegove komponente pomažu smanjiti kolesterol i štite tijelo od slobodnih radikala.

povrće

Konzumiranje leće, graha, graha ili slanutka poboljšava funkcioniranje štitne žlijezde. hormoni štitnjače .

Nema pakirane hrane

Šećer se često dodaje pakiranoj hrani, često u velikim količinama, što može pogoršati bilo koju Problem štitnjače .

vježba

Vježbanje najmanje 30 minuta vježbanja 3 ili 4 puta tjedno regulira funkcioniranje metabolizma. Također treba piti vodu, preporuča se piti dvije litre dnevno.

Napokon, neki ljudi konzumiraju dodatke kao što su cink i selen, koji su neophodni minerali za pravilno funkcioniranje žlijezde. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom o tim dodacima da biste znali da li će to biti vaš slučaj lijekovi za probleme štitnjače .

Zato što ste ovo čitali ...

efekti  nuspojave metformina

Ovo trebate jesti prije menopauze

Idealne vježbe za vaš rad

aplikacije  i prednosti maslinovog ulja