Sukobi, kako ih popraviti?

Kada započnemo vezu, ljubav i romantika je ono što općenito jača veza , ali s vremenom često postoje razlike koje nas vode do nepotrebnih rasprava koje nas samo troše.

Iako je normalno da postoje sukobi između parova jer će postojati stvari koje nam se ne sviđaju, važno je postići dogovor, posebno kada želimo ukazati na pogrešku druge. Dakle, kako možemo popraviti borbu par ?

Prema istrazi Kalifornijsko sveučilište u Berkeleyu i Sveučilište Northwestern, Sjedinjene Američke Države , žene imaju rješenje u a par se bori , jer znaju kontrolirati svoje emocije.

psiholog Lian Bloch , odgovorna za istraživanje, utvrdila je da su žene "jasno izrazile svoje osjećaje, predložile rješenja i predanost problemu, što je u suprotnosti s destruktivnim komunikacijskim strategijama, kao što su kritika i okrivljavanje".

Nakon oluje dolazi mir

Popravi par borbe Nije lako, potrebno je mnogo miran i empatija da se vratimo onome što nas oboje čini sretnima.

Da bi to postigao, Rebecca Byler , autor romana Iza sjevernih planina, sugerira neke savjeti neprekidno se prestati boriti.

1. Prihvaćanje To podrazumijeva prihvaćanje vrlina i nedostataka vašeg partnera, sjetite se da nitko nije savršen i da žele promijeniti ljude samo će dovesti do neuspjeha.

2. Zaboravite na prošlost. Boriti se za nešto što se već dogodilo pamti emocije događaja i samo će pojačati raspoloženje.

3. Ne ostavljajte otvorene rasprave. To će spriječiti da prošlost postane rasprava o sadašnjosti, tako da će borbe biti zatvorene.

4. Odredite podrijetlo. Vrlo je važno da prepoznamo pravi uzrok ljutnje, to će vam pomoći da organizirate borbu za par i zatvorite ciklus.

5. Postanite odgovorni. Morate preuzeti dio svoje odgovornosti u borbama jer će vas to dovesti do toga da održite stabilniji odnos.

6. Je li to ponovljena borba? Ako su rasprave uvijek motivirane istim uzrokom, onda je potrebno razgovarati i pronaći najbolje rješenje.

7. Sjeti se važne stvari. Ljubav koju imaš je ono što se moraš sjećati kad god želiš popraviti borbu para.


Video Medicina: zašto dolazi do problema u brakovima i vezama i kako to riješiti? - Ana Bučević (Ožujak 2024).