Kolagen smanjuje učinke starenja

kolagen To je protein bitan za fleksibilnost i elastičnost koža , organa i tkiva. Sastoji se od 30% sadržaja proteina u ljudskom tijelu, njegova prisutnost održava strukturu tijela i determinanta je u stanju koža .

Tijelo proizvodi ovo protein naravno, međutim, nakon 20 i 30 godina, njihova proizvodnja se smanjuje zbog procesa starenje .

Kada dolazi do smanjenja proizvodnje kolagen u tijelu počinju primjećivati ​​bore i fine linije na licu; Osim toga, gubi glatkoću u noktima i sjaj kose; postoji i bol u zglobovima, tetivama, mišići i problemi s očima ; čak, nedostaci u kardiovaskularnom i limfnom sustavu, da spomenemo samo neke.

Pušenje, prekomjerno pijenje, malo spavanje, narušavaju nastanak kolagen i poticati prerano starenje.

Ako primijetite da se pojave bore i vi koža gubi čvrstoću, potrebno je uzimati ovo protein , ne samo za stvar ljepota ali i za oporavak dobrog funkcioniranja zglobova.

Preporučuje se uključiti u dijeta želatina jer sadrži velike količine kolagen i ima malo masti. Ne zaboravite posavjetovati se sa svojim liječnikom i pitati ga koja vrsta dodatka prehrani može vam pomoći povećati proizvodnju kolagen .

Pratite nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku


Video Medicina: ТОП 8 СТРАШНЫХ МИФОВ о РАСТЯЖКЕ. ОПАСНОСТЬ шпагата?! (Ožujak 2024).