• Travanj 18, 2024

Ne postoji ništa bolje od uživanja u ukusnim desertima bez brige da možete dobiti na težini. Ako se odlučite za prave sastojke, budite uvjereni da ćete oduševiti vaše nepce bez ikakve krivnje. Na primjer, uključivanjem grčkog jogurta ne samo da se brinete o svom liku, već i poboljšavate svoje zdravlje.

Prema članku objavljenom u Koalicija za akciju pretilosti (OAC) , Grčki jogurt ima visoke razine probiotika, koji vam pomažu da poboljšate svoj probava , apsorbiraju hranjive tvari i jačaju vaš imunološki sustav.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što je pravo jogurt za vas?

Isto tako, ako je nadopunite crvenim voćem, pobrinite se za sebe brojka i ispunite svoje tijelo antioksidansima, izgledajte mlađe i spriječite razvoj bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija i rak, tvrde stručnjaci iz Harvard .

Tako možete u potpunosti uživati ​​u blagodatima grčkog jogurta i crvenog voća, Fage dijelite sljedeći recept Slijedite korak po korak i oduševite nepce svih vaših najmilijih.

Božićna šalica crvenog voća s jogurtom i medom

Sastojci za 12 obroka

Video Medicina: Fini sladoledni smoothie od jagode (Travanj 2024).