Djetetov san i povratak u školu

S povratkom na satove djeca suočavaju se s nekoliko kriza , jer u praznicima imaju više slobode u svojim aktivnostima kao iu njihovim rasporedi , Jedan od glavnih problema koji se pojavljuju je sanjati .

Tijekom blagdana, većina djece obično kasni i budi se u vrijeme koje želi, ali u vrijeme klase Moraju rano ustati kako bi se pripremili i stigli točno na vrata škole.

ostatak noćni život ispunjava regulatornu i restorativnu funkciju organizam asimilacijom i organiziranjem onoga što je naučeno tijekom dana; Također je važno u fizičko sazrijevanje i psihološki .  

Dojenčad koja spavaju između 6 i 8 sati, obavljaju više u svom svakodnevnom radu i manje su sklonija problemima ponašanja i razdražljivosti. Bitno je da roditelji razvijaju dobre navike spavanja od rane dobi.

U tom smislu, liječnik Miguel Ángel Jiménez Sanjuán , voditelj Službe za mentalno higijenu bolnice La Raza, objašnjava da je sanjati zdravo je bitno za zdravlje i zdravlje razvoj djeteta, jer ga zadržava uzbuna , ponaša se bolje i stimulira memorija .

Stručnjak upozorava da su djeca koja ne primjenjuju ovu praksu izložena razdražljiv , agresivna, s umor Pretjerana i pospana tijekom dana.

Koji se poremećaji mogu pojaviti?

Jiménez Sanjuán ukazuje da su poremećaji koji se trebaju identificirati u fazi djeteta:

  1. Uznemirujuće noćne more
  2. Noćne strahote
  3. Apnea (stanke u disanju)
  4. hrkanje

Liječnik preporučuje pohađanje specijaliziranih klinika za kontrolu tih problema, kao što je Nacionalni medicinski centar La Raza.

A vi ste strogi prema djetetu prije spavanja?


Video Medicina: The benefits of a bilingual brain - Mia Nacamulli (Prosinac 2022).