2 uređaja za bolje slušanje
Ožujak 2024
To je nešto češće nego što mislite, mnogi ljudi kad putujemo, imamo zatvor I to može biti vrlo neugodno i frustrirajuće kada ga ne možemo popraviti, ali zašto se to događa?
Studija koju je objavio George E Wahlen VA Medicinski centar , Salt Lake City, ističe da, crijevni prolaz Ona se mijenja kada putuje i mijenja svoje okruženje.
To su glavni uzroci:
Kada putujemo, jedna od glavnih promjena je, gastronomija, vrlo je važno izbjegavati vrlo začinjenu hranu; Oni obično mijenjaju funkciju crijeva.
Ako smo navikli na određene stvari i pomičemo tu rutinu ili naviku, probavni proces je također kasniji. Na primjer, ako se svaki dan kada se budite morate popiti čašu vode, a zatim odete u kupaonicu i za vrijeme putovanja to nije moguće, možete lako zatvorite .
To je dio promjene rutinskih, utvrđenih rasporeda koji pomažu mozgu da bude programiran da obavlja određene aktivnosti, kada putujemo, naše tijelo je 'deprogramirano'.
Mnogima od nas je neugodno otići u kupaonicu negdje drugdje nego u naš dom.
Kada idete na putovanje, popijte čašu vode na buđenju tako da se vaši organi aktiviraju i vi nemate problemi s probavom , Također, pokušajte jesti u uobičajeno vrijeme i dodati vlakna u svoju prehranu.
Na taj način ne biste trebali brinuti o tome zatvor tijekom putovanja .