Chai čaj sprječava dijabetes tipa 2

• Travanj 24, 2024

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) osigurava da u svijetu ima više od 346 milijuna ljudi s dijabetesom, pa je važno steći zdrave navike kako bi se spriječilo pijenje čaja, što smanjuje rizik od patnje dijabetes tip 2

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Arhiva interne medicine, piti šalicu čaja dnevno smanjuje rizik od patnje između 25 i 35% dijabetes tip 2, jer je njihov antioksidansi smanjuje razinu šećera i poboljšava do 15 puta aktivnost insulin u krv .

U informacijama koje je predstavio Huffington Post , čaj je koristan za prevenciju dijabetes tip 2 zahvaljujući mješavini začina poput cimeta, đumbira, kardamoma, klinčića i papra, koji pomažu stabilizirati razine glukoza , Da biste još više uživali u ovom piću, dajemo vam svojstva svakog sastojka:

1. canela: Pomozite kontrolirati razine šećer u krv povećanjem metabolizam od glukoza .
2. đumbir: Djeluje protiv dijabetesa tipa 2 jer kontrolira razinu glukoze u krvi krv i pomaže u borbi protiv crijevnih problema.
3. kardamom: Ovaj začin je izvrstan akcelerator metabolizam , tako da uklanja masnoće iz tijela i pomaže u održavanju stabilnih razina šećera u tijelu krv .
4. klinčić To je vrlo analgetik, tako da pomaže da se smiri glavobolje i zadah iz usta , Osim toga, ima svojstva za poboljšanje funkcije inzulina i smanjenje glukoza , holesterol loše i trigliceride kod ljudi s dijabetes tip 2
5. papar: To je izvrsno antirust , stoga je vrlo preporučljivo spriječiti oboljenja kao dijabetes tip 2 i rak debelog crijeva .

Stručnjaci ističu da kako bi uživali u svim tim prednostima i adekvatno kontrolirali dijabetes upišite 2 morate naučiti napraviti čaj chai sebe. Zapamtite da je važno donijeti dijeta zdravi vježba reguliraju i izbjegavaju uporabu duhana kako bi se smanjio rizik od ovog stanja.A vi, jeste li spremni uživati ​​u blagodatima Chai čaja?

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu

Video Medicina: Sugar: The Bitter Truth (Travanj 2024).