Cayenne papar izgubiti težinu

• Travanj 25, 2024

gutati Cayenne papar izgubiti težinu je velika pomoć, jer se smanjuje apetit i sagorijevanje više kalorija nego obično nakon svakog obroka, pogotovo ako ga obično ne konzumiramo redovito, otkriva studiju Sveučilište Purdue (Sjedinjene Američke Države).

U studiji, objavljenoj u časopisu Fiziologija i ponašanjeIstraživači su pokazali blagotvorne učinke začina u 25 ispitanika iz količina od samo jednog grama. U eksperimentima, potrošnja paprika proizveli su u svim sudionicima da im je temperatura tijela porasla i natjerala ih da troše više kalorija, što je uzrokovalo povećanje njihove prirodne potrošnje energije.

Istraživači su pojasnili da se kod ljudi koji nisu navikli na konzumiranje ovog začina, apetit znatno smanjuje, osobito u slanoj, masnoj i slatkoj hrani.

Iskoristite prednost paprika u svoju korist i pokušajte ga konzumirati najmanje dva puta tjedno kako biste pojačali učinke.