Rak se smanjuje zdravim životom

• Travanj 19, 2024

Stil zdrav život dobre osobne navike i kontakt s prirodom pomažu smanjiti mogućnost patnje za 40% rak .

Prema Antonio Brugarolas , Direktor onkološke platforme bolnice USP San Jaime , više od 80% tumori Onkologija je povezana s nekim negativnim aktivnostima koje svakodnevno izvodimo.

On je također odgovoran za konzultacije o drugom onkološkom mišljenju u bolnici San Camilo (Madrid) i navodi da je neoplazma uzrokovana promjenom u sustavu regeneracije ćelija te u svojim kontrolnim mehanizmima.

Očekuje se da će iznositi oko 5% tumori To je genetsko podrijetlo i da izloženost toksičnim agensima tijekom rada može biti iza 10% slučajeva. Ostatak, između 80 i 90%, odnosi se na osobne navike.

Stručnjak ističe da je važno voditi računa o izlaganju suncu, dijeta , konzumiranje duhana i alkohola, kao i patnje oboljenja .

Čimbenici koji doprinose razvoju raka

Čimbenik odgovoran za bolest Najpoznatija onkologija je čađa, odnosno pepeo proizveden od ostataka organskog materijala, proizvoda izgaranja ugljena, nafte, dizela i duhana, kao i otrovnih tvari nekih namirnica.

Osim toga, dim koji nastaje izgaranjem organskog materijala je kancerogen, iako je najvažnije zagađenje uzrokovano navikom pušenja, uporabom ugljena u kuhanju hrane i grijanju.

U gradovima se dodaju koncentracije toksičnih čestica i agensa industrijskog podrijetla, što povećava učinke karcinogeni .

Brugarolas je izvijestio da ove čestice prate vrlo dug i dugotrajan ciklus jer prelaze na tlo, zagađuju vodu, biljke i životinje. Procjenjuje se da kada se koncentracija ove vrste čestica u zraku poveća za 1% rizik od. \ T rak pluća povećava se za 14%.

Što se hrane tiče, upozorio je da meso s roštilja na roštilju, vrlo zlatni čips i, općenito, spaljena hrana sadrže kancerogene proizvode poznate kao policiklički aromatski ugljikovodici.

Onkolog je pokazao da je važno poboljšati uvjete kuhanja hrane kako bi se očuvala nutritivna svojstva i eliminirala pojava toksina.

Također se odnosila na kuhanje i kasniju polaganu hladu namirnica koje miješaju povrće i meso jer stvaraju izgled nitrozamina što je karcinogeni .

Na konzumiranje alkohola, naveo je da uzrokuje rak jetre, pogotovo kada postoji hepatitis i ciroza i predstavlja agenta prvog reda u tumor Orofaringealni i jednjak. A vi, kako ocjenjujete svoje osobne navike?

Video Medicina: Pregledima i zdravim načinom života u borbi protiv raka (Travanj 2024).