• Travanj 25, 2024

U zimskim mjesecima postoji visoka razina depresije kod ljudi zbog slabe sunčeve svjetlosti. Stoga su stručnjaci tražili alternative za poboljšanje raspoloženja stanovnika kao fototerapiju protiv depresije.

Prema istraživačima iz Klinika Mayo , fototerapija protiv depresije je idealan tretman za uklanjanje osjećaja tuge, gubitka energije i poremećaja spavanja, kao što je objašnjeno u nastavku:

Fototerapija ili terapija svjetlom, koja se lako primjenjuje i ima nisku cijenu, nema nuspojava, pa je vrlo sigurna i pouzdana. To uključuje izlaganje pacijenta intenzivnom svjetlu, pod određenim sigurnosnim mjerama.

Primjerice, koristi se kutija koja emitira fluorescentno svjetlo (pet puta intenzivnije od kuće), što stimulira područje mozga koje kontrolira biološki sat tijela i stimulira hormone koji generiraju sreću.

Pacijent treba sjediti ispred svjetla i zatvoriti oči, 15 minuta ili do dva sata, jednom dnevno, po mogućnosti ujutro. Neki ljudi mogu obavljati i druge aktivnosti kada se liječe, kao što su čitanje, pisanje, doručak ili čekanje na autobus.

Autobusna stanica s fototerapijom protiv depresije

Prema informacijama objavljenim na portalu Surfajte u pidžamu Švedska tvrtka nudi svjetlosnu terapiju stanovnicima Umee u Švedskoj na autobusnim stanicama.

Fototerapija se primjenjuje na više od 30 autobusnih stanica s ciljem smanjenja razine depresije kod građana. Ove svjetlosne ploče se napajaju obnovljivom energijom. A vi, želite li poboljšati svoje raspoloženje uz fototerapiju?

Pratite nas u "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; boja: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; boja: # 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku i" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicina: Neglizhe Zov - Dvojnik Autobuska Stanica (Travanj 2024).