• Travanj 25, 2024

Volite li čuti svoje omiljene pjesme dok radite? Onda to radite češće, od proučavanja Sveučilište Windsor u Kanadi otkriva da slušanje glazbe poboljšava produktivnost rada.

Teresa Lesiuk, kreatorica istraživanja objavljenog u časopisu Psihologija glazbe, navodi da sedam od 10 ljudi postiže bolju koncentraciju i svoje raspoloženje kada slušaju glazbu tijekom radnog dana.

On objašnjava da glazba favorizira proizvodnju dopamin hormon koji stvara stanje blagostanja, opuštanja i koncentracije kod većine ljudi, to jest utječe na naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje.

Međutim, u informacijama objavljenim u Publimetro-u, istraživačica Teresa Lesiuk ukazuje da učinak glazbe djeluje prema dobi radnika.

¿Izgaranje?

S druge strane, Eduardo Leal Beltrán, koordinator magisterija iz rada i organizacijske psihologije na Fakultetu psihologije UANL, pojašnjava da u Meksiku radnici proizvodnih tvrtki registriraju sindrom sagorijevanja, kojeg karakterizira trenje, apatija i nezadovoljstvo poslom.

U ovom slučaju, ako ti radnici slušaju glazbu kompatibilnu s njihovim ukusima tijekom svoga rada imat će bolji učinak i koncentraciju, jer je glazba resurs koji se, uklapajući u osjetila, na neki način dobro inhibira napetost.

Kada slušate glazbu u optimalnom volumenu, izolirani su drugi zvukovi, koji izbjegavaju ometanje i dopuštaju koncentraciju u dnevnim zadacima. A vi, kako poboljšavate produktivnost rada? Ako želite saznati više informacija o produktivnosti, kliknite ovdje.

Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu
Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama
 

Video Medicina: Izgaranje - kino najava (Travanj 2024).