Ostatak

Izlazak iz rutine uvijek je koristan za zdravlje i dobrobit ljudskih bića, pa kada imate priliku iskoristiti priliku za šetnju sa svojim partnerom, prijateljima ili obitelji, živjet ćete nevjerojatna...

ostatak

Turistička mjesta za posjetiti u Meksiku

Travanj 2024

To je dokazano putovanje je učinkovit lijek za sprečavanje depresija, stres i oboljenja od srce, Nije važno je li turističkih mjesta za posjetiti su odredišta za plažu, prirodu ili grad, a zbog toga...

ostatak

Svakodnevna nelagoda

Travanj 2024

umor To je vrlo čest simptom u svakodnevnom životu, što je obično zbog napornih radnih dana i stresno ili kontinuirani nedostatak dobrog odmora, ali razlozi zbog kojih se osjećate umoran Ponekad idu...

ostatak

Stvorite svoj hram odmora!

Travanj 2024

Ako se krećete okolo i okolo u krevetu jer ne možete spavati, unatoč laganoj večeri ili radite sve kako biste se duboko odmorili, vrijeme je da promatrate svoju spavaću sobu, jer možda u njoj ima...

ostatak

Vrijeme vrijedno zlata!

Travanj 2024

Ako osjećate da se vaše oči zatvaraju same od sebe, a sve o čemu razmišljate, spavat ćete dvije minute, ne oklijevajte! Prema studiji Fakultet psihologije na Sveučilištu Flinders u Australiji,...

ostatak

60% Meksikanaca hrče

Travanj 2024

san s nekim tko tijekom noći promukao To je izuzetno neugodno i može postati uzrok razvod, Ali malo je onih koji znaju koji su pravi uzroci koji uzrokuju tu dosadnu i razdražljivu buku. hrkanje...

ostatak

Događaji koji mijenjaju snove

Travanj 2024

Znate li što su snovi? Prema liječniku Tore Nielsen, iz Laboratorija za san i nigmare Sveučilišta u Montrealu, Snovi su povezani s dijelom hipokampusa koji leži ispod moždane kore i koji igra glavnu...

ostatak

7 koraka za brže spavanje

Travanj 2024

Spavanje po potrebi nužno je za postizanje ugodnog sna i za njegu zdravlje, S dnevnim aktivnostima sati spavanja su ranjiva. Tako možete san bolje i brže slijedite ove savjete GetQoralHealth ima za...

ostatak

7 idealnih darova za spavanje

Travanj 2024

nesanica To je bolest Ona trpi veliki dio svjetske populacije, tako da u ovo vrijeme, gdje ljudi imaju tendenciju da daju neki dar svojoj obitelji i prijateljima, vrlo je korisno misliti na neke...

ostatak

Dobar odmor!

Travanj 2024

Spavate li dobro noću? Kvaliteta ostatak što se svaki dan odražava u vašem izgledu prema istraživanju objavljenom u časopisu san, tako da je potrebno znati neke savjete za bolje spavanje.U istrazi je...

ostatak

7 savjeta za dobro spavanje

Travanj 2024

Različita istraživanja ukazuju na količinu sanjati Ono što nam je zapravo potrebno ostaje relativno isto tijekom naših života, između osam i osam sati i pol. I to ističu sanjati Neprekidan doprinosi...

ostatak

70% ljudi ima poremećaj spavanja

Travanj 2024

7 od 10 pacijenata govori dok san, jer doživljavaju različite emocije, ali prije svega to je odraz da postoji poremećaj spavanja, rekao je liječnik Reyes Haro, direktor tvrtke Klinika za poremećaj...

ostatak

Akupunktura protiv nesanice

Travanj 2024

Istraživači s Nacionalnog politehničkog instituta (IPN) potvrdili su učinkovitost primjene akupunktura kao alternativa za liječenje nesanica da trećina meksičke populacije pati.U tom smislu, kirurg...

ostatak

Kada putujete, čuvajte se denga groznice

Travanj 2024

Planirate li putovati u tropsko ili suptropsko područje? Znate li koje su tipične bolesti tih regija? Općenito, kada se organizira medeni mjesec ili imate ugodan odmor, biraju se mjesta gdje se...

ostatak

Apneja za vrijeme spavanja utječe na Meksikance

Travanj 2024

Nedavna studija Fakulteta za psihologiju Nacionalnog autonomnog sveučilišta u Meksiku (FP-UNAM) navodi da ovaj poremećaj spavanja pogađa gotovo 30 milijuna meksičkih stanovnika i 98 posto osoba s...

ostatak

Pravilno odmoriti, potrebno za dobro zdravlje!

Travanj 2024

Ne dopustite da vaš partner spava? Ili vas je hrkanje probudilo noću? Vi svibanj imati apneja za vrijeme spavanja i trebali biste ga liječiti odmah, jer je studija detalje da apneja za vrijeme...

ostatak

Napada nesanicu akupunkturom

Travanj 2024

Zabrinuti zbog poremećaja koje ljudi s problemima sanjati, istraživači s Nacionalnog politehničkog instituta (IPN) dokazali su učinkovitost primjene akupunktura kao alternativa za liječenje nesanica...

ostatak

Samo 20% dubokog sna

Travanj 2024

Tehnološki uređaji, mobiteli, tablete ili računala važni su za djecu i mlade, pa žele uživati u njima do posljednjeg trenutka dana; međutim, učinci njegove uporabe mogu se čak odraziti na kvalitetu...

ostatak

Trešnja je učinkovita protiv nesanice

Travanj 2024

Popijte čašu soka trešnja prije odlaska u krevet pomaže pomiriti sanjati, prema studiji autora Sveučilište Northumbria, u Ujedinjeno Kraljevstvo.Neki istraživači ističu da sok ovog voća povećava...

ostatak

Što uzeti u obzir?

Travanj 2024

U to vrijeme san ono što najviše tražimo je udobnost i toplinu za miran odmor, ali ono što možda nismo pomislili jest da to ovisi o mnogim čimbenicima kao što su dobar madrac ili jastuk i naravno,...