Trening mozga pogoduje pacijentima s ADHD-om

• Travanj 20, 2024

Također, to se naziva kognitivni trening i radi se kako bi se povećala funkcionalnost i procesi u mozgu. Kroz treninge, provode se različite vježbe kako bi se povećale usmeno razumijevanje, čitanje, pisanje, vizualne i slušne vještine. Osim poboljšanja moždanih procesa, može se smatrati i kognitivnom terapijom.

Istraživanja pokazuju koristi od treninga mozga za starije osobe. To bi moglo odgoditi pojavu demencije i Alzheimerove bolesti. Zdravstveni stručnjaci preporučuju da kada navršite 60 godina, najbolje je uzeti nekoliko minuta dnevno za trening i na taj način izbjeći gubitak memorije.

Tu je "teretane u mozgu "To pomaže djeci i starijim osobama posebno trenirati svoj mozak." U njima postoje igre koje im omogućuju da razviju fleksibilnost, svoje pamćenje, sjećanje na teritorij i svoje sposobnosti za rješavanje problema.

Kognitivna obuka mozga mogla bi pomoći djeci koja pate od toga poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD ), roditelji im mogu dati lijekove. Međutim, postoje studije koje pokazuju da djeca koja primaju lijekove mogu razviti mirno ponašanje, ali ne pokazuju poboljšanje u odnosima s kolegama ili članovima obitelji.

Može povećati koncentraciju u slučaju ADHD-a

Obuka kao kognitivna terapija za pacijente s ADHD Zapravo, to bi moglo povećati koncentraciju i kratkoročno pamćenje, prema istraživanju koje su proveli Rosemary Tannock sa Sveučilišta u Torontu, Kanada i Susan Gathercole sa Sveučilišta Durham u Engleskoj.

To se može učiniti putem računalnih programa. Zapravo, računalni softver je profitabilniji i lakši od osobnih instrukcija. Korištenjem softvera korisnici odmah dobivaju pozitivno pojačanje kroz nagrade ili komplimente koji pomažu u poboljšanju samopouzdanja i samopouzdanja.

Kognitivna terapija kroz igre također pomaže onima koji se oporavljaju od moždanog udara ili bolesti povezanih s mozgom. U istraživanju Sveučilišta Queensland i Queensland Brain Institute (QBI) u Australiji, otkrili su da će neuron ili živčana stanica ne primiti električne i kemijske podražaje i uvenuti će i umrijeti. Zbog toga je neophodno u oporavku bolesti koje utječu na aktivnost neurona, održavajući aktivne moždane stanice.

Istraživanje je pokazalo da obuka može pridonijeti povećanju inteligencije osobe, jer pomaže u stvaranju novih udruženja, izazova, razumijevanja i sposobnosti za stjecanje novih informacija i znanja. U drugim studijama pokazalo se da može pomoći ljudima sigurnije vozače jer povećava koncentraciju, sposobnost brzog reagiranja i točno razumijevanje stvarnosti.

Njegove koristi ne pomažu samo kratkoročnom pamćenju, već su i njegovi učinci dugotrajni. Prema istraživanju Elizabeth A. L. Stine-Morrow iz Beckman instituta na Sveučilištu Illinois, Sjedinjene Države su pokazale da su cerebralni učinci treninga održavani pet godina kod starijih osoba koje su sudjelovale u njihovom istraživanju.