Trening i učenje mozga

Jednostavno rečeno, trening mozga je jednostavno "skup aktivnosti osmišljenih kako bi stimulirao razmišljanje i vještine rješavanja problema". Danas je to uglavnom namijenjeno starijim osobama.

Ove vježbe se uglavnom koriste za poboljšanje razmišljanja i vještine obrazloženja ove dobne skupine. Prije mnogo godina otkriveno je da su starije osobe koje su pretrpjele zaborav ili nisu mogle koristiti svoje mentalne sposobnosti, izgubile to nakon nekog vremena.

Tijekom tih vježbi istraživači su napravili još jedno sretno otkriće. Sudionici su mogli prenijeti pogodnosti na druge dnevne funkcije i aktivnosti.

Za razliku od njihovih neobučenih kolega, oni koji su primili pamćenje za trening, brzinu obrade i rasuđivanje, imali su manje poteškoća u obavljanju svakodnevnih zadataka, kao što su kuhanje, upravljanje financijama i slijedom uputa da uzimaju lijekove, da spomenemo samo neke. ,

Problemi s učenjem

S druge strane, medicinske vlasti su na treningu pronašle velike mogućnosti pohađanja starijih osoba s problemima u učenju. To su starije osobe koje se ne čine žrtvama mentalnog propadanja zbog bolesti, napuštenosti ili drugih uzroka.

 

Javne škole

Oni koji su trenutno stariji su oni koji su pohađali školu prije programa specijalnog obrazovanja. U to vrijeme, djeca s teškoćama u učenju smatrana su nedostatnim vještinama, lijen, što se nazivalo eufemističko "usporavanje učenja".

U tim su vremenima javne škole smatrane najučinkovitijima u obrazovanju djece. Nekada su bili jednostavni s malo ili nimalo fleksibilnosti u organizaciji, obrazovnim praksama i njihovim normama.

Način poučavanja uglavnom je bio pouka iz udžbenika. Mnogi studenti koji su se borili za napredak mogli su imati bolje rezultate, s odgovarajućim obrazovnim uslugama.

grappling

Mnogi od tih siromašnih studenata nisu nastavili svoje srednje obrazovanje. Umjesto toga, odlučili su se za rad, udati se i živjeti svoj život najbolje što mogu. Unatoč tome, oni su bili među najproduktivnijima u svojoj generaciji i njihova invalidnost nije utjecala na njihov rad na poslu.

 

Trenutna borba

Danas, mnogi od tih odraslih imaju problema s obradom informacija brzo, kao što su na šalterima za prijavu i na drugim područjima gdje je potrebna mentalna brzina.

Općenito, oni imaju problema s usklađivanjem čekovnih knjižica ili plaćanjem računa. Većina ih ima niske prihode nakon umirovljenja jer njihovi poslovi nisu bili dobro plaćeni.

Trening mozga

Sadašnja su istraživanja pokazala - pomoću magnetske rezonancije - da je trening mozga učinkovit u poboljšanju pamćenja, čak i kod ljudi s problemima u mozgu ili učenju. Teorija je da svakodnevna mentalna aktivnost može poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu i poboljšati njezine funkcije.

Danas istraživači ističu da je ustrajnost ključ za dobivanje prednosti treninga mozga, kao i kod bilo kojeg fizičkog vježbanja. Također se pokazalo da pomaže u poboljšanju mentalnih funkcija odraslih osoba s poteškoćama u učenju.


Video Medicina: Vježbe za mozak (Brain Gym) - video (Siječanj 2021).