Ženstvenost je u opasnosti
Ožujak 2024
Ayurvedska medicina , poznatiji kao "znanost o životu", ukazuje na razloge pretežak , gojaznost kao i razni poremećaji i bolesti, zbog činjenice da jedemo hranu koja nije u skladu s našim tijelom.
Stoga, ova grana medicine ističe da pacijenti koji pate gojaznost moraju naučiti pravilno jesti, jesti prema načinu na koji njihov organizam djeluje. Unosimo proizvode prema karakteristikama našeg metabolizam , oni će vam omogućiti da budete zdrava i mršava osoba.
Problem nije u tome što ljudi jedu previše ili previše, nego izbor hrane koja prolazi kroz pitanje izbora vrste hrane s kojom jedu. Postoji niz namirnica koje su izravno povezane s određenim tipovima tijela. Neuspjeh da se dvije stvari harmonično poklapaju, korijen je problema.
U ayurveda Uzimaju se u obzir tri vrste doša (morfologija tijela): vata , pitta i kapha , U tom smislu, ako ljudi konzumiraju hranu s obzirom na njihov tip tijela, ne bi bilo potrebe brinuti o tome pretežak i / ili gojaznost .
Osnovna tema tipa Vata je varijabilnost. Vata ljudi su nepredvidljivi i manje stereotipni od Pittasa ili Kaphasa.
Otkrijte što ćete jesti i izbjegavati, biti u skladu s vašim tijelom, poboljšati kvalitetu života i biti u formi:
Vata: ayurveda preporučuje da ljudi poput Vate (zrak) pojedu više kuhanog povrća i izbjegnu prženu, visoko začinjenu hranu, kao i sirovo voće
Pitta: Oni su ljudi vatre i oni koji imaju tijelo s tim karakteristikama trebali bi se držati podalje od kisele, pretjerano začinjene hrane i pržene hrane.
Kapha: Karakteristike kaphe (vode i zemlje) prisiljavaju ove ljude da ne konzumiraju, prije svega, sveprisutnu prženu hranu
Ovo su neki opći pojmovi, ali dijeta Mora biti posebno dizajniran za dotičnog pacijenta.