Osim što je sastojak ...

Već nekoliko stoljeća cimet Koristi se kao vrsta i kao ljekovita biljka. Pogodno je za mjesece hladnog vremena, stimulira cirkulaciju i potiče znojenje pomažući ublažavanju simptoma prehlade i zagušenja.

 

Osim što je sastojak ...

Osim imunomodulatorne sposobnosti cimeta, zahvaljujući činjenici da favorizira proizvodnju antitijela; ukusnog i karakterističnog mirisa i okusa koji on daje hrani i napici , dokazi upućuju na to da ovaj začin ima nekoliko prednosti za naše zdravlje:

1. To je protuupalno, antimikrobno i antiseptičko sredstvo. Može pomoći u liječenju upala probavnog sustava, spriječiti infekcije kao što su cistitis i upala krajnika i preporučuje se kao antiseptička kupka rane i ubode.

2. Antikancer. Dokazano je da cimet sadrži prirodni agens koji može spriječiti stvaranje stanica raka.

3. Kardioprotektivni učinak , Cimet pomaže u smanjenju triglicerida il kolesterol LDL, također poznat kao "loš kolesterol" u krvi; sprječava kardiovaskularne bolesti kao što su arterioesclerosis.

4. Pomaže regulirati razinu šećera u krvi , Dokazano je da konzumacija tri grama cimetovog praha dnevno pogoduje smanjenju razine glukoze u krvi kod osoba koje pate od tip 2 dijabetesa

Vi svibanj također biti zainteresirani: 5 terapeutske infuzije

 

Kako konzumirati cimet?

1. Uz voće, žitarice, zob i jogurt

2. Za sezonsko piće, kao što je mlijeko čokolada, kava, sokovi i sokovi

3 , U pečenju, kruhu i kolačima

4. Jaja i umaci

A vama, kako volite konzumirati cimet ? Ne zaboravite uključiti ovaj začin u svoju hranu. Mala količina je dovoljna da počnete uživati ​​u svojim prednostima. Idite kod nutricionista ako imate pitanja o prehrani.