Najbolji prijatelj smanjuje stres

• Travanj 25, 2024

Centar za istraživanje ljudskih potencijala Sveučilišta Concordia , u Montreal , otkrili su da se najbolji prijatelj može nositi s negativnim iskustvima djece. Naprotiv, odsutnost najboljeg prijatelja povećava stres i to šteti samopoštovanje .

Znanstvenici napominju da posjedovanje prijatelja u neugodnom događaju ima pozitivan utjecaj na djetetov um i tijelo. Kada dijete ima sukob, povećanje od kortizol , hormon koji generira stres i smanjenje osjećaja samopoštovanje .

Prekomjerno povećanje kortizola može dovesti do značajnih fizioloških promjena, uključujući imunosupresiju i nedostatak kostiju. Povećanje u stres To usporava razvoj djeteta.

Da bi proveli ovo istraživanje, od 103 djece pete godine bilo je zatraženo da četiri dana registriraju svoje osjećaje i iskustva u dnevniku. Osim toga, njihove razine kortizol kroz testove sline.

Utvrđeno je da je kortizol povećana i samopoštovanje smanjio kada je dijete imalo negativan događaj. Međutim, kada je najbolji prijatelj bio prisutan dok se problem pojavljivao, razine kortizol i osjećaje samopoštovanje Manje su se mijenjali.

Istraživači također sugeriraju da negativna iskustva u djetinjstvu utječu na ljude kada su odrasli, što uključuje i nisko samopoštovanje .