• Travanj 24, 2024

Lana (Linum usitatissimum) je prepoznata kao dobro izvor vlakana. Istraživanja su pokazala da je bogata omega 3 masnim kiselinama i masnim kiselinama EFA koje su učinkovite u liječenju bolesti srca i lupusa.

Može pomoći u kontroli krvnog tlaka, snižavanju kolesterola i zaštiti od nekih srčanih bolesti. Ako ste u prošlosti imali srčani udar laneno ulje Može spriječiti da se drugi dogodi.

Ako ste začepljeni, ulje lanenog sjemena može vam pomoći da ga kontrolirate. S druge strane, ako pate od upale u probavnom traktu, to pomaže da se smanji. Laneno sjeme može spriječiti gallstones , kao i raspuštanje postojećih.

Laneno ulje se koristi protiv određenih bolesti kože. To su akne, ekcemi, rosacea i opekline od sunca. Spriječite lom i pucanje kože, jer ona revitalizira ta područja. To je moguće zahvaljujući prisutnosti lignana i da liječnici također koriste za liječenje pacijenata Parkinsonova bolest .

Iskoristite svoj mozak

Laneno ulje također ima koristi od mozak jer njihove omega 3 masne kiseline pomažu u borbi protiv depresije i Alzheimerove bolesti.

Laneno ulje je dostupno u obliku kapsula ili tekućine, a neki ga koriste umjesto biljnog ulja. Može se konzumirati u pićima, kruhu i drugim pečenim proizvodima. Samo se uvjeri Nemojte koristiti više od 3 grama Iako nema poznatih nuspojava i očuvanja, pohranjena je podalje od topline i svjetlosti.

Postoji velike koristi za zdravlje povezane s upotrebom lanenog ulja. Ako patite od problema s aknama, artritisa, raka dojke, depresije, bolesti srca, visokog krvnog tlaka i menstrualnih bolova, to vam može pomoći u borbi protiv njih. Istraživanja su pokazala da se bolesti mogu spriječiti ili liječiti usvajanjem ovog projekta na redovnoj osnovi.

Zato što ste ovo čitali ...

Najgori neprijatelj žene je druga žena

Sok smanjiti upalu trbuha i očistiti debelo crijevo

Slavne osobe koje su varale svoje partnere, ali su ih napokon napustile

Hrana s matcha čaj koji vam pomaže da izgubite težinu

Video Medicina: "ISKORISTITE SVE POTENCIJALE MOZGA" MR SCI. MED IVANOV DR DRAGAN (Travanj 2024).