Osnovni

Neformalni poslovi za starije osobe

Prema procjenama Nacionalnog vijeća za stanovništvo (Conapo) od 9,1 milijuna starijih osoba u Meksiku, 80% obavlja neformalne aktivnosti. Od njih samo 20% ima službeni posao. Procjenjuje se da 3,3 milijuna obavlja neke ekonomske aktivnosti; manje od 50% živi na selu i radi u poljoprivrednom sektoru, a 26,14% ne prima dohodak. Panorama za starije osobe nije ohrabrujuća, jer 4 od 5 nemaju nikakvu vrstu mirovine. Pročitaj Više

Čimbenici koji uzrokuju starenje kože

Tko ne zna značenje starenja kože? To je možda jedna od najpopularnijih tema na svijetu. U društvu koje se ponosi dobrim izgledom, starost je važno pitanje. Svi prolazimo kroz isti proces starenja. Prirodno je kao život i smrt. Što smo stariji, koža će biti manje čvrsta; nabori će se umnožiti, osobito u područjima koja najčešće koristimo. Pročitaj Više

Nedostatak vitamina B u starijih osoba

Nedavne studije pokazuju da 10% do 30% odraslih starijih od 51 godina može imati slabu apsorpciju vitamina B-12, prema istraživanju Instituta za medicinu Nacionalne akademije znanosti. Stoga su pokrenuli preporuku ovom sektoru da konzumira ovaj vitamin u sintetičkom obliku, više nego u hrani koja ga prirodno sadrži. Pročitaj Više

Potiče apetit kod starijih osoba

Hrana je osnovna u bilo kojoj fazi ljudskog bića. Iz tog razloga, IMSS vam daje neke savjete kako bi ljudi stariji od 60 godina imali želju jesti i dobiti hranjive tvari koje vaše tijelo treba. Smatrajte ih! 1. Napravite obroke i grickalice bogate hranjivim tvarima. Na primjer, umjesto jednostavne pileće juhe, probajte dobru juhu od piletine i povrća. Čorbe, variva i pečenje također su dobar izbor. Pročitaj Više

Studije prevencije u starijih osoba

Zbog fizičkih promjena koje tijelo doživljava tijekom faze starenja, potrebno je da osoba preko 60 godina ima raspored periodičnih pregleda s različitim stručnjacima. Tijekom starosti povećava se mogućnost novih oboljenja koja ne daju očite signale dok se ne pojave u vrlo naprednoj fazi. Pročitaj Više

Higijena i briga o mijenjanju pelena

Higijena i njega u starijim osobama osnovni su da bi se osjećali ugodno, zdravo i dio naše obitelji. Primarni element u ovoj fazi života je korištenje pelena, stoga vam razni zdravstveni stručnjaci daju sljedeće preporuke, tako da ih možete ispravno koristiti. Uzmite u obzir! Pročitaj Više

Geriatricka njega

Prilagođavanje promjenama starije osobe nije lako za one koji su u ovoj fazi života, niti za obitelj i prijatelje koji ih podržavaju; dakle, postoji grana sestrinstva specijalizirana za brigu o starosti. Ove profesionalce karakterizira njihovo veliko zanimanje i studije na tu temu. Pročitaj Više

Starije osobe zaslužuju kvalitetan azil

Izbor dobre institucije za brigu o starijim osobama ključan je ako im želite pružiti skrb koju zaslužuju. Jedna od važnih stvari koje treba uzeti u obzir je njezina akreditacija. Suočavanje s uglednim objektima omogućuje vam veća jamstva, jer to obično znači da ustanova ima sredstva za pružanje standardne ili čak više razine usluge. Pročitaj Više

Inkontinencija mokraće ne rješava se pelenama

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), više od 200 milijuna ljudi na svijetu - među njima i 25 milijuna Latinoamerikanaca - pati od urinarne inkontinencije. Nenamjerni gubitak mokraće ili nemogućnost njegovog zadržavanja, od malih kapljica dok ne dođe do kupaonice, često se povezuje sa starijim odraslim osobama; međutim, može se pojaviti u bilo kojoj dobi, a 75% utječe na više žena nego muškaraca. Pročitaj Više

Izgleda lijepo sa sijedom kosom, kratkom i flirty

Osjećati se dobro i izgledati lijepo je najvažnije u svakoj fazi života žena. Nekoliko kozmetičara preporučuje da žene starije od 60 godina koriste kratku kosu, jer ovaj stil omogućuje lakšu frizuru; izgledajte mlađe i izbjegavajte prekomjernu uporabu fiksatora i česte četkanje. To ne znači da on ne koristi nikakav dodatak, da mu kosa daje drukčiji i koketni dodir. Možete koristiti češalj ili isječak da izgledate privlačnije. Pročitaj Više

Više i bolji život bez prekomjerne težine

Britanski i američki istraživači otkrili su da ograničavanje kalorija može produljiti život. Studija, objavljena u časopisu Science, ističe da konzumiranje manje kalorija ne samo da može produžiti život, već i ojačati zdravlje i spriječiti bolesti povezane sa starenjem. Pročitaj Više

Postiže zdrav okoliš za starije osobe

Briga za područja u kojima provodimo većinu vremena važno je za bolju kvalitetu života. Iz tog razloga predstavljamo neke preporuke, koje prema IMSS-u trebate uzeti u obzir ako živite ili živite sa starijom odraslom osobom. Zapamtite da osim ljubavi, privrženosti i zaštite, trebaju se osjećati puno i sigurno, jer su temeljni dio našeg života. Uzmite u obzir! Pročitaj Više

Lijep izgled u starijih osoba

Kažu da su oči prozor duše. U mnogim starijim osobama to je izvjesnost, pogotovo ako je riječ o onima koji su puni mudrosti i slatkoće. Stoga je briga oka, s gledišta oftalmologije, temeljna, kao i odabir dobrih i atraktivnih okvira ili znanje kako se prilagoditi upotrebi kontaktnih leća. Pročitaj Više

Boravak aktivan pomaže u starenju

Svi ćemo ostariti. Godine se akumuliraju od 20. To je neizbježno kao život i smrt. Misliti da će se nešto dogoditi ne znači da će se to dogoditi uskoro. Međutim, ima onih koji su u osamdesetima zaboravljivi i neaktivni, i teško im je preseliti se na posao ili se baviti sportom. Pročitaj Više

Pelene za inkontinenciju kod starijih osoba

Stariji ljudi češće pate od urinarne inkontinencije (UI) i fekalne inkontinencije od ostalih segmenata odrasle populacije: polovica stanovnika staračkih domova je inkontinentna i poznato je da do 1 od 10 osoba u dobi od 65 godina ili starijih to je također Pročitaj Više

Jednokratna pelena za odrasle i njegove potrebe

Kada se odlučimo za jednokratnu upotrebu pelena za odrasle, ili zbog toga što osoba ima ozbiljne probleme s inkontinencijom (nemogućnost kontrole urina ili izlučevina), ili mora ostati u krevetu ili invalidskim kolicima na neodređeno vrijeme, potrebno je pronaći najbolju upijajuću pelenu na tržištu to ne mora biti najskuplje, nego ono koje zadovoljava niz neophodnih zahtjeva. Pročitaj Više