• Travanj 19, 2024

Kao i pretežak i gojaznost imaju negativne posljedice za zdravlje, kao što je rizik patnje bolesti srca , tu su i rizici i za ljude ti tanki .

Zdrava osoba je netko tko ima razumnu količinu tjelesne masti i dovoljno kost i mišić "On kaže." Joel Ray, medicinski istraživač u bolnici St. Michael u Torontu, Kanada.

Stanje je ključ

Budite vrlo tanak može se objasniti problemima naslijedio ili genetski , to je također obično simptomatičan koja se pojavljuje kada postoje znakovi nekih bolest , stres ili smanjiti masti od ćelija objašnjava Marcela Licata, nutricionistica na Školi nutricionista i dijetetičara Medicinskog sveučilišta Buenos Airesa.

Trenutno, budite tanak to je sinonim blagostanje , ali kada idealna težina je ispod 10 do 20%, za razdoblje od 6 mjeseci do godinu dana, to je situacija koja zahtijeva pažnja za posljedice koje mogu izazvati.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zdravo piće za "zavidan" lik

1. Problemi s menstruacijom. Žene sa stopom od niska tjelesna masa  (DPC) Vjerojatnije je da će se razviti za 39% endometrioza da oni koji pate od toga morbidna pretilost , objašnjeno je u istrazi Medicinska škola Harvard , u Bostonu, Sjedinjene Američke Države.

Divya Shah, sa Sveučilišta u Iowi , u Sjedinjenim Američkim Državama, sugerira da čimbenici povezani s ovim rizikom nisu jasni, ali IMC u djetinjstvo utječe na zdravlje u dobi odrasla osoba i na drugi način oboljenja ".

2. Rizična trudnoća. Prema studiji Sveučilišna bolnica u Granadi , Španjolska, kada su žene iznimno ti tanki tijekom komplikacija gestacija jedan od njih je oligohidramnion , smanjenje u amnionska tekućina posljednjih mjeseci trudnoća .

žena vrlotanak to je zato što jede malo, u trudnoća stvara fetus stočna hrana malo u maternici i mokri manje i od amnionska tekućina u osnovi je iz urina fetus , normalno je da je ovo smanjiti kaže liječnik Sebastián Manzanares, Sveučilišna bolnica u Granadi .

Stoga, preporuka je da se pobrinete da dijeta ne smije biti manja od 150 kalorija s raznovrsnom prehranom, nadopunjenom suplementima vitamin i željezo .

3. Povećan rizik od smrti. Skupina istraživača iz Bolnica St. Michael Sveučilišta u Torontu , u Kanadi, zaključuje da ljudi s a težina previše nizak s kliničkog gledišta suočavaju se 1.8% više rizika umrijeti s ljudima pretežak .

Navedeno jer su uobičajeni čimbenici povezani s ovim problemom pothranjenost , problema od mentalno zdravlje , ovisnosti , među njima i konzumiranje droga ili alkohola ili onjušiti .

4. Anemija. Ova bolest zbog nedostatka željezo nastaje zato što tijelo ima nedostatak od crvenih krvnih stanica odgovoran za nošenje kisik do tkiva Kada ova funkcija nije pravilno ispunjena, tijelo slabi kao i drugi zdravstveni problemi vrtoglavica , glavobolja , umor , između ostalih.

Kod žena s mala težina nedostaje im željezo zbog loše prehrane, što ih dovodi u rizik razvoja anemija .

5. Osteoporoza. Drugi problem zbog toga što je previše tanka je osteoporoza , jer nedostaje tjelesne masti kosti su ostale bez zaštita , tako da je vjerojatnije da će razviti ovu bolest.

Žena iznimno tanak s indeksom tjelesne mase između 20 i 25 godina, u dobi od 55 do 65 godina, oni imaju dvostruko veći rizik frakture od onih s indeksom uravnotežen "kaže on." Susan Ott , Odjela za metabolizam, endokrinologiju i prehranu u Sveučilište Washington , Sjedinjene Američke Države.

Jer a mala težina oni također stavljaju vaše zdravlje , važno je da gledate svoje dijeta svakodnevno i uključite raznovrsnu hranu koja vam pruža proteini , masti , ugljikohidrati , vlakno , vitamini i minerala. Ne zaboravite gledati svoju težinu!

Video Medicina: U istrajnosti je ključ (Travanj 2024).