Poboljšajte svoj izgled!
Ožujak 2024
Kako poboljšati samopoštovanje? Ako netko komentira koliko dobro izgledate ili kakve talente imate i uvijek ih obično crvenjeti ili umanjujete, možda se ne radi o skromnosti, nego da stvarno mislite da nema kvalitete koju imate ili za da bi te trebali prepoznati.
To govori o percepciji koju imate o sebi, odnosno o načinu na koji gledate i razmišljate o sebi, kao i na slici koju prenosite vanjskom svijetu, ali najdelikatnija stvar je da ona određuje način na koji se odnosite prema sebi i razmotrite
Vi svibanj također biti zainteresirani: 5 strategije za poboljšanje vašeg samopoštovanja
Psiholog Mariana Rivera On objašnjava da je svaki pojedinac glavni procjenitelj sebe: "Ako stalno kritizirate sve o sebi, minimizirate svoje kvalitete ili, u najgorem slučaju, mislite da ih nemate, to je upravo ono što ćete pokazati vani; Također predstavlja stav kojim ćete podići svoje snove i kako ćete raditi s njima, kao i mogućnosti koje dobivate. "
Tema nadilazi površni pogled, nije nešto što je uređeno s boljom opremom ili pokazuje simpatije prema drugima, to je nešto više interno, to jest, poštivati sebe, vrednovati ono što znate, misliti i izgraditi duhovnu i moralnu razinu.
Kada uspiješ prihvatiti da si biće kao i svako drugo, s vrlinama i mogućnostima za poboljšanje, odmah mijenjaš svoj stav u inozemstvu.
Vi svibanj također biti zainteresirani: Da li mišljenje drugih dominira?
Stručnjak upozorava da je prvi korak u vašem cilju jačanja vaše slike da napravite pravu ravnotežu vaše osobnosti, kao i ono što želite prenijeti, ali ne razmišljajući o tome što biste željeli da drugi vide, ali ono što vi čekate sebe
Razlikujte dobro između učenja da volite sebe i pogrešnog viđenja. Bez obzira koliko se trudili varati, postoje neki znakovi koji vam mogu pomoći da locirate sebe u stvarnosti, na primjer:
Prihvaćanje sebe i početak gledanja na vas s pravim divljenjem i nadom nadaju se samo vama. Uzmite sljedeću priliku da stojite pred ogledalom i promatrajte se s poštovanjem, bez prosudbi, promijenite položaje, napravite sve vrste gesti i kada se budete slobodni i opušteni, vidjet ćete da će se slika koju imate pred sobom radikalno promijeniti promatrajte vas u svom sjaju.