Aromaterapija se bori s prekomjernom težinom

• Travanj 20, 2024

Gubitak tih dodatnih kilograma je neophodan dijeta i vježba , s disciplinom i velikom željom; međutim, neke alternativne terapije , kao aromaterapija Oni također rade svoj dio.

To nije čarobna formula s kojom automatski gubite na težini, već eterična ulja koja djeluju kao katalizatori za suzbijanje žudnja hrane; Osim toga, pomažu u detoksifikaciji tijela i oživljavanju metabolizma.

Kako djeluju eterična ulja?

neki ulja očistiti tijelo toksini i zadržane tekućine, drugi pružaju snaga umu i poboljšati raspoloženje, učiniti rutinu vježba s više entuzijazma. Osim toga, postoje i drugi koji pomažu u povećanju samopoštovanje i slika tijela.

U širokom rasponu ulja osnove aromaterapija postoje neki koji pomažu kontrolirati želju, jer ne želudac kaže kada je osoba zadovoljna, nego hipotalamus (što je središte gladi i zadovoljstva u mozak ).

Zato, kada udišete posebnu mješavinu komorača, grejpa i metvice, na primjer, stimulirate hipotalamus i neutralizira potrebu za nastavkom punjenja želuca hranom.

Uklonite toksine

Jedite nezdravu hranu, nedostatak tjelesna aktivnost i hormonske fluktuacije uzrokuju ćelija tijela zadržavaju tekućine i masti, što otežava limfni protok, zbog čega se ljudi osjećaju otečene i letargične.

Toksini i zadržavanje tekućine također stvaraju celulitis ; Esencije koje uključuju ružmarin, atlas cedra, geranium i narančicu, snažna su sredstva za detoksikaciju koja poboljšavaju protok limfe i bore se protiv koža naranče

U međuvremenu, eterično ulje naranče stimulira jetru, poboljšava cirkulaciju žuči i pomaže metabolizmu masti.

Razmišljajte pozitivno

stres i depresija proizvesti začarani krug akumulacije masti u tijelu povećavajući razinu kortizola u krv .

Ljudi koji se bore protiv viška težina osjećaju osjećaj krivnje, nedostatak samopoštovanje i nesigurnosti.

Jednom kada je um zdrav, teško je postići da se tijelo dobro uklopi; osoba sa samopouzdanjem imat će više mogućnosti u izvršavanju režima gubitak težine jer pozitivna energija inspirira odlučnost i volju za uspjehom.

Za to, eterična ulja koja sadrže radost, ylang ylang, amaro i litsea cubeba, podižu raspoloženje, obnavljaju samopoštovanje i pomažu nam da zaboravimo tuge.

Samo naprijed i isprobajte aromaterapiju, doživite nove senzacije i iskoristite svoje tijelo!

Pratite nas cvrkut i Facebook .

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajte registracija s nama

Video Medicina: Sasvim drugacije Aromaterapija sa Verica Buskovic i Maca Buskovic (Travanj 2024).