Među najpoznatijim funkcijama dopamina su:

dopamin To je neurotransmiter prisutan u mozgu i od najveće je važnosti za motoričku funkciju organizma.

Zvala je sestru serotonin koji je odgovoran za moduliranje funkcija dopamina.

Dopamin je kemijski glasnik živčani sustav , Ta se tvar proizvodi u različitim dijelovima mozga, a kada se smanjuje, to čine i endorfini.

 

Među najpoznatijim funkcijama dopamina su:

Povećanje srčanog ritma i tlaka

Regulirajte san

Poboljšajte memoriju

Poboljšajte svoju pozornost

Pomaže vam u rješavanju problema

Vitalno u poboljšanju raspoloženja

dopamin smatra se središtem zadovoljstvo , motivira vas da ponavljate ponašanja koja vam pružaju užitak, želju i dobrobit općenito.

Ta se tvar oslobađa s ugodnim i neugodnim podražajima, čime se izbjegavaju situacije ili pokreti koji su bili krivudavi ili bolni.

Pokazalo se da je to ključ učenje na primjer, poboljšava funkcioniranje neurona odgovornih za matematičko razmišljanje.

U pitanju je osobnost, promjene raspoloženja i strast prema rizicima adolescenata zbog vrhunaca dopamina.

 

Vaš nedostatak i prekomjerna težina

Ljudi s nižom koncentracijom ove tvari obično imaju prekomjernu težinu, jer mozak traži od vašeg tijela da jede kako bi dobio taj dio užitka.

Nedostatak dopamina povezan je s bolestima poput Parkinsonova i shizofrenija .

 

Da bi se izbjegli njegovi nedostaci

Dovoljno spavajte

Prehrana bogata antioksidansima

Izbjegavajte stres

Vježbajte redovito.