Kakav je oblik vaših štapića?
Ožujak 2024
Mnogi ljudi će pitati što je to samopoštovanje ? Postoje mnoge definicije, ali dijelim jednostavnu koja je "vjerovati u tebe". Ako vjerujete u sebe, obično ćete imati veliko povjerenje i samopoštovanje, ali ako to ne učinite, najvjerojatnije ćete morati poboljšati samopoštovanje .
Mislite li da na vas može utjecati nisko samopoštovanje? Definitivno može utjecati na vas u više od jednog područja vašeg života, jer kada ne vjerujemo u sebe počinjemo imati mnogo problema na poslu, obitelji, paru, prijateljima i novim projektima. Ako ne vjerujete u to, pogledajte ovaj videozapis i otkrijte ključ za poboljšanje samopoštovanja.
Također kada ne vjerujemo u sebe ili bismo trebali poboljšati samopoštovanje , drugi primjećuju (sjetite se da je 93% komunikacije neverbalno) i to utječe na to kako nas drugi vide i kako nas tretiraju.
Nevjerovanje u sebe negativna je spirala (ne vjerujem u sebe i da komuniciram s drugima, to jest, primjećuju da postoji nedostatak povjerenja, pa me tretiraju drugačije ili mi ne daju mogućnosti koje tražim. toliko, nisko samopoštovanje favorizira smanjenje razine osobnog povjerenja.
Za poboljšanje samopoštovanje i ostvariti svoje ciljeve, dajemo vam pet strategija koje možete primijeniti u svom životu:
Jedina stvar koju trebate učiniti da poboljšate samopoštovanje je poduzeti nekoliko koraka naprijed u bilo kojem od vaših osobnih ili profesionalnih projekata. Napravite popis kratkoročnih ciljeva kako biste se ojačali u nekom području svog života.
Zapamtite da um i tijelo koji se i dalje jačaju i koriste ostaju mnogo bolji od umova i neaktivnih tijela. Pokret stvara povjerenje. Vrijeme je za kretanje i poboljšanje samopoštovanja. A vi, kako je vaše samopoštovanje?