Alkoholizam se smanjuje tekstualnim porukama

• Travanj 19, 2024

Prema istrazi Sveučilište u PittsburghuProgrami tekstualnih poruka obećavajuće su strategije za smanjenje problema alkoholizam , kao i druga ponašanja opasna za zdravlje.

Ove vrste intervencija su primjer onoga što je poznato kao "participativno zdravlje ", Objašnjava autor Brian Suffoletto, doktor i docent hitne medicine na Sveučilištu.

U tom smislu, 15 mladih ljudi koji su registrirali pretjeranu konzumaciju alkohol morali su slati i primati tjedne tekstualne poruke kako bi ih pratili. Na kraju programa, nakon 12 tjedana, izvijestili su da su popili manje nego na početku.

Sudionici studije, koji su održavali anonimnost, odmah su dobili povratne informacije o njihovom unosu alkohol umjesto tjednih ili mjesečnih informacija od savjetnika, koje bi mogle pojačati pozitivno ponašanje i ponuditi bolju ideju o potrošačkim navikama.

Tekstualne poruke sadrže dvije karakteristike tradicionalnog savjetovanja alkohol : praćenje vlastitog ponašanja potrošača i utvrđivanje kratkoročnih ciljeva.

Prema mišljenju stručnjaka, mobiteli su postali dio našeg tijela, tako da mogu biti vrlo precizni kada daju podatke u procjeni ponašanja potrošača, u usporedbi s "samo zapamtite koliko ste popili" kada se suočavate liječnika ili terapeuta.

Dakle, ova vrsta programa je alternativa za sprečavanje problema vezanih uz alkohol , lijekovi i nedostatak seksualnih informacija, uz promicanje zdravih navika kao što je vježba i dobra prehrana. A vi, promovirate li bilo koju aktivnost ili zdravu naviku sa svojim prijateljima putem tekstualnih poruka?

Pratite nascvrkut iFacebook

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajteregistracija s nama