• Travanj 25, 2024

Kako godine prolaze, prirodni mehanizmi svake osobe mijenjaju se, uglavnom, životnim stilom, kako mi doprinosimo procesu oksidacija ubrzati i stoga se starenje događa prerano.

Prema studiji Nacionalna farmaceutska akademija Francuske , hrana od škroba kao što su krumpir ili žitarice kuhane na temperaturi iznad 120 stupnjeva Celzija uzrokuju kemijsku reakciju, čineći ih otrovnima i ubrzavajući starenje .

Zato je važno održavati zdrav životni stil ako želimo sačuvati svoj mladež i usporiti promjene u tijelu nakon 30 godina.

Doba nikad!

Kada navršimo 30 i 40 godina, vidimo se u ogledalu i promatramo neke noge vrana ili se lakše umaramo kada idemo gore i dolje stepenicama, ali jeste li ikada pomislili da kad ste na sastancima vi i vaši prijatelji ponavljaju slavnu i poznatu frazu: "to mi se nikada nije dogodilo"?

"Doba nikada" dolazi kada procesi obnove organizam , hormonalne i metaboličke modifikacije, kao i promjene u koži, zbog toga odmah počinjemo opažati neke promjene kao rezultat starenja:

1. umor
2. Teškoće spavati danju ili noću
3. Visok ili nizak krvni tlak
4. Gubitak kose
5. Izgled sijede kose
6. Poremećaj pamćenja i vida
7. Promjena položaja
8. bore
9. Pjege ili mrlje na područjima izloženim suncu
10. Gubitak hidratacije kože ("krokodilska koža")
11. mlitavost
12. Promjene u teksturi
13. Očiglednije linije izražavanja

Zaustavite starenje!

Prema liječniku Ullianov Peralta, klinički istraživač na Visokoj medicinskoj školi Nacionalnog politehničkog instituta (IPN) da bi došlo do trećeg desetljeća života potrebno je pomoći tijelu da se regenerira i bori protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oksidacija naših stanica, a time i organizma.

Jednostavan način da to učinite je uzimanje antioksidansi koje djeluju na tijelu, kako unutarnje tako i vanjske, jer djeluju na staničnoj razini kao obrana od slobodnih radikala, kao što je Revidox (Stilvid), prehrambeni dodatak od grožđa, nara i selena s antioksidativnim svojstvima.

Starenje je neizbježno, međutim, možemo naučiti brinuti se za naše tijelo održavati je zdravom i odražavati najbolje od našeg interijera izvana. A ti, kako usporavaš starenje?

Video Medicina: U Neka Doba - Nikad bez nje (Travanj 2024).