• Travanj 25, 2024

Informacije sa Sveučilišta Indiana objašnjavaju da je ženska seksualna stimulacija česta, zdrava i ugodna. Žene od 30 do 39 godina obično to čine dva ili tri puta tjedno. Predstavljamo neke ključeve tako da ovo vaginalni pregled je uzbudljiv .

Janet Noseda, magistrica kliničke psihologije na Sveučilištu Santiago de Chile , smatra da iako žene ne trebaju "savjete" masturbirati budući da je svako tijelo jedinstveno, dokazano je da još uvijek ne znaju kako self-pregled da bi dobio maksimalno zadovoljstvo .

Postiže uzbudljivo iskustvo

Ako imate pitanja o pokretanju ove prakse ili ne znate kako doći vaginalni pregled je uzbudljiv , Noseda Savjetujte da slijedite ovaj vodič.

1. Koristite zrcalo. Stavite je između nogu kako biste promatrali svoj vagina , Mislite da je jedinstven.

2. Prepoznajte i prihvatite. Pogledajte koje boje i pogledati na nabore. Provjerite veličinu klitoris kao i male i velike male usne. Prihvati ga s ljubavlju.

3. Počnite dodirivati. Dok držite zrcalo jednom rukom, s drugom vas počinje doticati. Osjetite i otkrijte svaki dio svog vagina , čineći ga svojim.

4. Prepoznati senzacije. Kada počnete imati ugodne osjećaje, pokušajte pogledati ili identificirati u kojim područjimazadovoljstvo .

5. Odvojite velike stidne usne. Učinite to uz pomoć svojih prstiju sve dok klitoris skočiti na prizor. Da bi vam bilo lakše, sjedite i, dok su vam noge savijene. Ostavite zrcalo i tom slobodnom rukom počnite lagano doticati taj dio krugova. Budite ljubazni i suptilni jer postoje milijuni živčanih završetaka.

6. Unesite prste. Uz oprez da se ne ozlijedite, najprije uvedite prst i dodirnite zidove vagine. Pritisnite natrag i naprijed da biste prepoznali gdje se nalazi vaše središte zadovoljstvo .

7. Potaknite svoju maštu. Za povećanje ekstaza koristite svoju maštu ili seksualne fantazije koje želite ispuniti Ovdje nema granica

Za povećanje ekstaza , Janet Noseda savjetujte se savijati kako biste pogledali vagina i divite se tome. Ako želite, upotrijebite a dildo tako da osjetite više osjećaja zadovoljstvo .

Zapamtite da za postizanje Uzbudljiv vaginalni pregled samo ti treba ogledalo, ruke i mnogo mašta , Uživajte u svojoj seksualnosti besplatno od predrasude !

Video Medicina: Osobno iskustvo o meditaciji i zašto ću uvijek meditirati - Marijana May (Travanj 2024).