Ubrzava metabolizam s basmati rižom

• Travanj 16, 2024

Nedavna studija Sveučilište Harvard osigurava da bijela riža može detonirati dijabetes ; Međutim, u dolinama Himalaje uzgaja se zrno poznato kao basmati, koje ubrzava metabolizam i sprječava razne oboljenja .

Ova hrana se široko koristi u kuhinji Ayurvedska zbog visokog sadržaja magnezija, proteina, vitamin E i B, vlakno , kalij i fosfor.

Ljudi s celijakija ili razdražljiv debelo crijevo može ga konzumirati bez problema, jer ne sadrži gluten; Njegova probava je vrlo brza i vrlo je hranjiva tkiva tijela

Osim što je učinkovito ubrzati metabolizam , basmati riža olakšava zatvor , sprječava proljev, umanjuje razinu šećera u krvi, jača živčani sustav, smanjuje holesterol loše, sprečava zadržavanje tekućine i rizik od patnje oboljenja Srce.

Stručnjaci u ayurvedskoj medicini osiguravaju da konzumacija ove vrste riže spriječi pojavu pretežak jer ubrzava metabolizam , što pogoduje spaljivanju mast i kalorija.

Za jelo možete ga pomiješati s nekom začinom ili uživati ​​u njoj, jer je to aromatična i ukusna hrana. Osim toga, vrijeme kuhanja je vrlo brzo i traje samo osam minuta.

A vi, želite li uživati ​​u tanjuriću i ubrzati metabolizam ovom hranom ? Ako želite saznati više informacija posjetite: //goo.gl/TrlJj