• Travanj 18, 2024

Nedostatak sna, ubrzani rad srca i stalna apatija su neki od simptoma koji se javljaju kada ste izloženi stresu zbog posla. Prema studiji koju je provela tvrtka Osiguranje BNP-a , Meksiko je zemlja s najvećim postotkom stresa povezanog s radom.

Ovu situaciju ilustriraju brojke iz Meksički institut za socijalnu sigurnost (IMSS) , što ukazuje da 75% njegovih zaposlenika pati od ovog problema. Međutim, rješenje za to može se naći u promjeni struke.
 

Posao s manje stresa?

Što čini posao manje stresnim? Tony Lee, iz CareerCast.com označava da je ključ kontrola koju imamo nad vremenom. Na tim poslovima ljudi rade jednako brzo kao što smatraju da trebaju učiniti kako bi bili učinkoviti. Nemate nekoga tko gleda preko vašeg ramena. Nema fizičkog rizika i nitko ne ovisi o njima za uspjeh projekta.

Međutim, ako želite promijeniti radna mjesta, ovdje pružamo prvih 10 najmanjih stresnih poslova koje je ustanovila studija CareerCast.com:

1. Sveučilišni profesor

2. krojač

3. Ormar za arhiviranje medicinskih zapisa

4. zlatar

5. Laboratorijski tehničar

6. nutricionista

7. Audiofonista

8. berberin

9. bibliotekar

10. Operator bušilice

Stres je jedan od čimbenika koji trenutno šteti zdravlju osobe. Ako ne možete promijeniti posao, postoje tehnike opuštanja poput joge koje vam mogu pomoći da otpustite stres. Pokušajte!