• Travanj 24, 2024

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, depresija je česti mentalni poremećaj, karakteriziran prisutnošću tuge, gubitka interesa ili zadovoljstva, osjećaja krivnje ili nedostatka samopoštovanja, poremećaja sna ili apetita, osjećaja umor i nedostatak koncentracije.

Trenutno u Meksiku, od 12% do 20% odrasle populacije pati ili je pretrpjela epizodu depresije, kao što pokazuje Ministarstvo zdravstva. Međutim, smanjivanje depresije u našim rukama ili u onome što pijemo?

Okus koji liječi dušu ...

Umjerena konzumacija vina (dva do sedam čaša tjedno, što je jednako jednoj čaši dnevno) može smanjiti rizik od depresije. Na to ukazuje studija koju vodi Miguel Ángel Martínez-González, sa Sveučilišta Navarra i objavljen u časopisu BMC Medicine.

Istraživanje je trajalo sedam godina, u kojem je nastavljeno praćenje skupine od pet tisuća 500 osoba koje piju s laganom i umjerenom konzumacijom alkohola, između 55 i 80 godina.

Rezultati su pokazali inverznu povezanost između tih nisko-umjerenih razina alkohola i učestalosti novih slučajeva depresije, koji su se smanjivali kada su ljudi svakodnevno pili čašu vina.

Depresija je bolest koja se može liječiti i izliječiti, ako želite znati gdje možete ići ili trebate savjet Meksički Crveni križ na usluzi vam slijedeće telefonske linije: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Zapamtite, vaše je zdravlje u vašim rukama, pazite!