Pozitivno razmišljanje poboljšava zdravlje
Ožujak 2024
Loša cirkulacija krvi, kao i zadržavanje tekućine, pogoduju nastanku ispupčenja oko očiju, tako da naše oči mogu izgledati tužne i beživotne. Ako je to vaš slučaj, dajemo vam sljedeće savjete kako biste smanjili otečene oči i pokazali spektakularan izgled.
Prema portalu eHow.com , upala nastaje nakupljanjem tekućina u orbitama, tako da je najbolja stvar za njihovo uklanjanje aktiviranje područja bilo vježbanjem, hranom i proizvodima kao što su sljedeće:
1.- Osvježava izgled: Hladnoća aktivira cirkulaciju krvi u tom području, što sprječava zadržavanje tekućine. Stavite neke hladne kriške krastavca ili zamrznutu masku. Ako nemate vrećice s vrećicama ili bilo koje od ovih dvaju proizvoda, možete staviti neke metalne žlice u hladnjak i kada su vrlo hladne, stavite ih preko očiju.
2.- kreme: Nanesite gel za oči koji uključuje kofein ili vitamin K među njegove sastojke. Proizvodi koji dolaze u roll-on su ljubazniji za vašu kožu.
3.- kofein: Nakon noćne zabave, uzmite punu kavu ili crni čaj kako biste potaknuli odvod tekućina.
4.- pickups: Ako je oticanje očiju uzrokovano alergijom, najbolje je uzeti blagi antihistaminik kako bi se smanjili simptomi.
5.- vježba: Da biste aktivirali cirkulaciju, skočite pet minuta. Neka vam koljena dosegnu grudi. Kad završite, duboko udahnite.
6.- masaža: Mali pokreti u području oko očiju pomoći će u smanjenju upale. Upotrijebite mekanu kremu ili gel kako bi se vaši prsti lako klizili i učinili korake prikazane u ovom videozapisu:
7.- Podignite glavu: Spavajte na visokom jastuku, tako da se vaša glava podigne i spriječite da tekućine ostanu u vašim očima.
Ako se problem i dalje pojavljuje, možete ga malo sakriti, nanošenjem malo korektora i sjena možete naglasiti svoj san iz snova. A vi, imate li druge savjete za smanjenje otečenih očiju?
Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu
Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama