7 savjeta protiv akni

• Travanj 20, 2024

akne to je stanje kožni uzrokovan viškom aktivnosti. \ t žlijezde lojnice koji podmazuju koža i kosa , Višak proizvodnje sebuma se kombinira s mrtve stanice na površini koža može ometati pore , uzrokujući mjesta.

Ponekad se ti pojavi javljaju bez posebnog razloga ili barem tako mislimo. Neki drugi, ne shvaćajući to, pomažu našoj koži da proizvodi Barros i prištići , Stoga vam nudimo nekoliko savjeta za sprječavanje i suzbijanje:

1. Pokušajte ne dirati svoje lice tijekom dana , Ruke se skupljaju bakterija i mikroorganizmi Ako dodirnete lice, zarazit ćete je.2. Promijenite oblogu jastuka , To sprječava mast vaše kože, koja se nakuplja na jastuku, kontaminira vašu kožu koža .3. Očistite lice , Ako to učinite trening ili se iz nekog razloga puno znojite, uvijek ga čistite čistim ručnikom.4. Odvijte sebe prije spavanja. Kada kupujete šminka , odaberite one proizvode na čijoj su etiketi ili omotu "ne-komedogeni" ili "neaknegeni". Povucite šminka stari koji miriše ili izgleda drugačije nego kad ste ga kupili, i provjerite jesu li vaše spužve i četke čiste.

5. Nemojte lomiti grah , možete gurnuti zaraženi materijal u dublje slojeve koža uzrokuje više upale i crvenila, pa čak i stvaranje rana koje vas mogu ostaviti malim ožiljci trajna.6. Držite kosu čistom , Izbjegavajte kontakt s licem tako da je mast i prljavština koju sadrži ne ometa još više pore .7. Tijelo. Ako imaš akne, Izbjegavajte nošenje uske odjeće jer uzrokuju iritaciju i ne dopustite da dišete koža ispravno. Šalovi, trake za kosa i kape se također nagomilavaju mast i prljavštinu.

Važno je oprati se lice samo dva puta dnevno (ne više), s toplom vodom i blagim sapunom proizvedenim posebno za ljude akne .

Nježno umasirajte lice opisujući kružna kretanja. Nemojte ga trljati. Nakon čišćenja preporučuje se nanošenje losiona koji sadrži benzoil peroksid , što smanjuje mast i bakterija .

Ako uzmete u obzir vaš problem akne postaje gore, a dermatolog može vas voditi i pomoći vam da pronađete najprikladniji tretman za vas, kao i dati korisne savjete kako ga kontrolirati i voditi brigu o koža .  

Pratite nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku