7 savjeta za čuvanje bubrega

10. ožujka obilježava se Svjetski dan bubrega , tijelo koje je odgovorno za filtriranje i detoksifikaciju tijela, kroz urin. Međutim, ponekad se tom pravilnom dijelu tijela ne posvećuje odgovarajuća pozornost, budući da je zdravlje tijela bubreg smanjuje se s pretjeranim konzumiranjem masti , dim i za to pretežak ili gojaznost što može detonirati rak bubrega .

U intervjuu za GetQoralHealth , direktor Grupo Uroclinic, Carlos Sánchez Moreno, Objašnjava karakteristike i dijagnozu stvarnog raka:

Na konferenciji za tisak, liječnik Juan Alejandro Silva , šef onkologije Nacionalni medicinski centar Siglo XXI , rekao je da rak bubrega To pogađa 3% Meksikanaca: "To je češće u muškaraca, na svaka 2, 1 žena pati i javlja se u ljudi preko 50 godina."

Onkolog Silva, pojasnio je da rak bubrega ne stvara simptome; Kada postoji bol, to je zato što je tumor u vrlo naprednim stadijima, pa je ključ prevencija, kroz a ultrazvuk i godišnji pregled, kako bi potvrdili da su svi vaši organi zdravi.

U tom smislu Alejandro Silva je dao neke preporuke za vas da se pobrinete i zaštitite svoj bubreg:

1. Smršavite , U idealnom slučaju, trebali biste uzeti uravnoteženu prehranu i zadržati normalnu težinu. Ako ste muškarac, struk treba biti manji od 90 centimetara, a ako ste žena, manje od 80 centimetara
2. Prestani pušiti
3. Imati aktivan život, to jest, vježbajte neki sport redovito
4. Smanjite unos natrij
5. Konzumirati analgetici , samo uz liječnički recept, budući da višak štete vašem zdravlju
6. Posavjetujte se s liječnikom ako osjećate stalnu bol na jednoj strani tijela
7. Upozorenje je da kad urinirate, krv

Šef onkologije Nacionalnog medicinskog centra Siglo XXI rekao je da je uobičajeno da tumori bubrega budu veći od 12 centimetara; Ima tendenciju zaraze drugih dijelova tijela, kao što su pluća, kosti, limfni čvorovi, mozak, jetra, među ostalima, koji stvaraju metastaze u tijelu:

"Poruka je jasna. Na što se moramo kladiti jest prevencija; To je rak da svaki dan postaje jači. Godišnje obrađujemo 100 pacijenata u bolnici, a 30% ih stignemo u kritične faze.