7 savjeta za izbjegavanje širenja gripe

• Travanj 25, 2024

Prema Glavna uprava za epidemiologiju (DGE), u Meksiku ima četiri tisuće 931 slučaja gripe, kao i 535 smrtnih slučajeva uzrokovanih virusom, zbog toga je vrlo važno da znate osnovne preporuke za sprječavanje širenja gripe.

U programu Zdravlje s Glorijom Contreras spomenute su osnovne preporuke za obranu od ove bolesti i zaštitu vaših najmilijih. Upoznajte ih!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Gripa je izlječiv antivirusnim lijekovima

Sa svoje strane, Ministarstvo zdravstva smatra da postoji sedam preventivnih mjera za sprječavanje širenja virusa influence, posebno tipa H1N1:

1. Često perite ruke. Korištenje sapuna i vode prekida ciklus prijenosa virusa. Osim toga, ova akcija ne samo da vas štiti od gripe, već i od drugih bolesti.

2. Ako kašljete ili kišete, pokrijte nos i usta tkivom ili unutarnjim kutom lakta.

3. Nikada nemojte pljuvati na tlo. Time ostavljate virus u okolišu

4. Održavati pravilnu higijenu okoliša (dom, ured, centri za sastanke) Virus se eliminira sapunom i sunčevom svjetlošću

5. Često perite odjeću, jer virus može ostati do 12 sati u odjeći

6. Izbjegavajte dodirivanje lica, osobito nosa, usta i očiju, prljavim rukama

7. Ostanite kod kuće kada imate respiratornu bolest i idite liječniku ako imate povišenu temperaturu od 38 stupnjeva Celzija, glavobolju ili grlo, curenje iz nosa.

Zapamtite da je gripa bolest dišnih putova uzrokovana vrlo zaraznim virusom, koji može mutirati i generirati ozbiljne komplikacije kao što je smrt.

Međutim, pravodobno liječenje i cijepljenje pomažu u prevladavanju i sprječavanju gripe, stoga ne oklijevajte, posjetite liječnika i izbjegavajte samoliječenje.
 

Video Medicina: Ovo su savjeti kako prepoznati svinjsku gripu (Travanj 2024).