7 savjeta protiv pušenja u djetinjstvu

• Travanj 24, 2024

Prema Istraživanje pušenja mladih, koje je proveo Nacionalni institut za javno zdravstvo (INSP) U 2008. godini, u Meksiku, dvoje od svakih 10 pušača započelo je ovu naviku iz djetinjstva, što je potaknuto lakim pristupom djece i adolescenata cigaretama. Zbog toga je važno stvoriti akcije protiv pušenje .

Potrošnja duhana stvara mnoge fizičke i psihičke probleme koji smanjuju kvalitetu života maloljetnika. U cilju sprečavanja negativnih utjecaja na zdravlje djece, GetQoralHealth vam daje 7 savjeta protiv pušenje djeca:

1. Razgovarajte sa svojom djecom: Slušajte ih i ostvarite bolju komunikaciju s njima.
2. Spriječite tlakove: Dajte mu povjerenje i neke savjete protiv pušenja, kako bi izbjegli konzumiranje cigareta pod pritiskom prijatelja.
3. Unesite informacije: Govori o opasnostima pušenja, pogotovo kada se konzumira u ranoj dobi.
4. Potaknite sport: To uključuje fizičke aktivnosti u vašem životu, što će vas spriječiti da koristite duhan
5. Postanite svjesni: Da bi ih shvatili da će duhan kontrolirati njihov svakodnevni život i zahtijevati trošenje novca koji bi mogli uštedjeti uložiti u druge stvari koje su važnije za njihovo zdravlje.
6. Zdravstveni problemi: Upozorite ih da snuff stvara loš dah, otežano disanje, žute zube, loš miris odjeće i lošu sportsku izvedbu.
7. Činjenice o modi: Naglašava da ih pušenje ne čini da izgledaju bolje, niti da budu popularnije u školi

Pušenje u djetinjstvu

Trenutno, jedan od 15 ili 20 meksičke djece u šestoj godini osnovne škole su aktivni pušači, bilo zbog pritiska prijatelja ili potrebe za prihvaćanjem i pripadanjem grupi, rekao je liječnik. Jesús Felipe González Roldán, potpredsjednik i osnivač Meksičke mreže bez duhana .

Stručnjak je upozorio da 20% tih maloljetnika postaje običan pušač i da ih 15% mladih pušača počne koristiti. lijekovi U sljedećem videozapisu od CNN Čile, dr. Carolina Herrera, predsjednica čileanskog društva respiratornih bolesti , objašnjava koje su razine pušenje u Americi, njezine opasnosti u zdravlju i kako se dobiva loša navika:

Stručnjak ističe da što su djeca manja, cigareta stvara mnoge zdravstvene probleme kao što su:

1. Toksičnost s mučnina
2. glavobolja
3. Bolovi u trbuhu
4. Promjena raspoloženja
5. kašalj i iritacije grla
6. Oštećenje srca
7. bronhitis
8. Plućni emfizem

Zapamtite da je duhan pravni lijek koji stvara mnoge zdravstvene probleme koji uzrokuju ozbiljne bolesti poput rak pluća ili od usta , zato je važno provesti mjere protiv pušenje koji sprečavaju njihovu konzumaciju kod djece i mladih. A vi, znate li bilo koje dijete koje puši?