7 kroničnih rizika zbog stresa

• Travanj 25, 2024

Djeca koja pate pretilosti ili pretilosti vjerojatno će trpjeti posljedice stres u fizičkom zdravlju i kontrolirati ga kroz oblike koji su štetni za njihovo zdravlje, što uvelike utječe na obitelji.

To je jedan od rezultata nacionalnog istraživanja "Stres u Americi 2010" koji otkriva Američka psihološka udruga (APA) , koji je proveo Harris Interactive online.

U tom smislu, istraživanje otkriva da su Amerikanci zarobljeni u "začaranom krugu" unutar kojeg kontroliraju stres pomoću oblika štetnih za zdravlje da se osjećaju olakšanje, koje teže sjedilački način života kao što je uzimati napije, jesti više i igrati video igre ili gledati televiziju.

Osim toga, nedostatak volje i vremena dvije su glavne prepreke koje ih sprečavaju da promijene svoj stil života.

Dakle, APA napominje da su i maloljetnici (u dobi od 8 godina) i odrasli izloženi većem riziku od kroničnih poremećaja koji utječu na fizičko i emocionalno zdravlje, kao što su:

1. Kardiovaskularne bolesti

2. dijabetes
3. depresija
4. gojaznost
5. Poremećaji spavanja
6. Poremećaji prehrane
7. Migrene.

Navedeno utječe ne samo na djecu, nego i na cijelu obitelj: „Veća je vjerojatnost da će djeca s prekomjernom težinom prijaviti da su njihovi roditelji naglasio često ili cijelo vrijeme, u usporedbi s onima koji smatraju da je njihova težina normalna, "otkriva. \ t APA .

"Potrebno je da svi, uključujući i medicinsku zajednicu, uzmu." stres vrlo ozbiljno, jer bi to lako moglo postati naša sljedeća javna zdravstvena kriza. "

Međutim, zbog činjenice da trenutne zdravstvene strategije ne pomažu suočiti se s poteškoćama u mijenjanju loših životnih navika APA objašnjava da je nužno uvesti tretmane bihevioralnog zdravlja koji mogu pomoći u provođenju tih promjena, posebno za djecu koja boluju stres i njihove obitelji.

Video Medicina: How to make stress your friend | Kelly McGonigal (Travanj 2024).