6 savjeta za jačanje vaše veze

• Travanj 24, 2024

biti majke ili roditelji To je psihološki proces koji se nikada ne završava. Iako je naš potomak su odrasli , uvijek ih želimo zaštititi, brinuti se o njima i, u mnogim slučajevima, kontrolirati ih.

Kada saznate za ozbiljan problem s vašim sin , povezano s nekim samodestruktivnim ponašanjem kako ovisnost , gojaznost , anoreksija , loš izbor par , ekonomski ili profesionalni neuspjeh, da spomenem primjere; uobičajeno je započeti proces koji prolazi kroz sljedeće faze:

1. Utjecaj : Obično se osjećamo apsolutno krivi i odgovorni. Ti su osjećaji, osim neodoljivih, iracionalni. roditelji Skloni smo sebi pretjerano kriviti sebe za samodestruktivna ponašanja naših potomak .  

2. Sučeljavanje sa stvarnošću : malo po malo prihvaćamo da naše sin To nije onaj idealan model koji imamo na umu. To je vrlo bolan, ali neophodan proces.

3. Akcija : majka je obično prva koja traži pomoć. Klinika za rehabilitaciju, psihoterapeut, novac itd. U idealnom slučaju roditelji idi na terapiju.

4. Prihvaćanje ograničenja : shvatiti da bez obzira koliko želimo, ne možemo "spasiti" naše potomak sebe. Priznajte da nismo u potpunosti odgovorni. Priznajte da možda i ne žele našu pomoć.

5. Autonomija : majka i otac, u najboljem slučaju, vraćaju se živjeti svoje živote i voditi brigu o vlastitim poslovima, može biti da postoji tuga i bol, ali na kraju prestaju pokušavati kontrolirati ponašanje svojih sin , U ovoj fazi počinje oporavak i put prema mentalnom zdravlju.

6. Povezivanje : majka se uspije ponovno povezati s njim iz druge perspektive, prepoznato je da je on već odrasla osoba, da je sam odgovoran za svoje ponašanje, i da se s njim pojavi novi i zreli odnos.

Kada a sin odrasli okrivljuje svoju roditelji Zbog njegovog samodestruktivnog ponašanja, ništa mu ne pomaže više nego ga učiniti odgovornim za njih. Dajte joj uvjetovanu pomoć i recite nešto slično ovome: "Žao mi je što nije za vas bila majka koju ste željeli, učinio sam najbolje što sam mogao. Vi ste odrasla osoba i stoga odgovorni za vlastiti život. "

Neophodno je da sami mogu riješiti probleme, prestati ih zaštititi i shvatiti da će im iskustva omogućiti da rastu i sazrijevaju profitabilnije. A vi, pomažete svojoj djeci u njihovim teškoćama?

Pratite nascvrkut iFacebook

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajteregistracija s nama