5 hrane protiv bolesti i bakterija
Travanj 2024
Život glumaca nije tako jednostavan kao što se vidi na prvi pogled, budući da moraju napraviti neke izmjene kako bi dobili ili dali život liku; međutim, fizičke promjene slavnih osoba mogu ugroziti vaše fizičko i mentalno zdravlje.
Prema informacijama koje je objavio portal Livestrong.com , dijete i rigorozne vježbe koje ljudi prakticiraju da promijene svoj izgled, kao što je slučaj sa slavnim osobama, stvara fizičku (dekompenzaciju) i psihološku štetu (depresiju, stres, nisko samopoštovanje i tjeskobu).
Vrlo restriktivne dijete stvaraju sekundarna oštećenja u tijelu, jer pri gubljenju potrebnih hranjivih tvari u organizmu organizam ne funkcionira ispravno, zbog čega se mogu detonirati bolesti kao što su anemija, dekompenzacija, pothranjenost, kardiovaskularni problemi ili završetak problema u ponašanju hrana.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Jornal zdravlja adolescenata , vrsta hranjenja izravno utječe na psihološko ponašanje ljudi zbog niske razine serotonina i dopamina; tako da ljudi koji imaju restriktivnu dijetu bilježe probleme tjeskobe, usamljenosti, tuge, stresa i tjeskobe.
Da bi se izbjegli takvi problemi, vrlo je važno da slavne osobe imaju vodstvo stručnjaka kao što su nutricionisti, emocionalni treneri i fizički treneri kako bi njihova tijela bila u dobrom stanju. Želite li znati tko su glumci koji su doživjeli impresivne promjene? Pogledajte našu fotogaleriju i ovaj članak: //goo.gl/KQgKu
Pratite nas u "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; boja: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; boja: # 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku i" Arial "," sans-serif ""> YouTube