6 namirnica koje se brinu o vašem penisu

• Travanj 19, 2024

Većina muškaraca živi bez brige o tome dijeta Međutim, nedavna su istraživanja pokazala da uravnotežena prehrana i određene namirnice imaju pozitivne učinke na zdravlje od penis .

Postoje voće i povrće koje pomažu u sprečavanju bolesti kao što su rak prostate , uz poboljšanje kvalitete sperma na bilo koji genetski neuspjeh. Želite li znati što? GetQoralHealth preporučuje hranu koju biste trebali uključiti u svoj dijeta brinuti o tebi penis .

1. Lubenica: istrage Sveučilište Texas A & M sugeriraju da kriška ovog voća radi baš kao i Viagra zahvaljujući visokom sadržaju citrulin , koja se opušta krvnih žila poput poznate plave pilule. Također povećava proizvodnju dušikov oksid , temeljni plin za proizvodnju erekcija .

2. Granada: pomaže u borbi protiv erektilna disfunkcija i povećava iznos sperma u sjeme , što poboljšava seksualni život , Osim toga, znanstvenici su otkrili da sok ovog voća uništava stanice koje stvaraju rak prostate , jer sadrži antioksidansi vrlo moćan kao ellagitanino.

3. Brokula i rajčica: dva obroka tjedno ovog povrća smanjuje rizik od patnje rak prostate , Sveučilište Illinois pokazalo je da ako se rajčica konzumira u umaku ili nasjeckana, koristi se umnožavaju. Na isti način pojačavaju se sumporni spojevi brokule, što povećava aktivnost likopena, antitumorske tvari.

4. Leća i grah: Sveučilište u Kaliforniji sugerira da konstantna potrošnja ovih bogato bogatih folija smanjuje za 30% broj sperma neispravan zbog genetskih uzroka. Mora se zapamtiti da 4% sperma zdravog čovjeka kromosomi što mogu generirati pobačaji kao i poremećaji Down sindrom i Turner.

Sada kada znate koristi od zdrave prehrane, ne zaboravite uključiti prethodnu hranu u svoj dijeta , Poboljšajte svoj zdravlje i ti seksualni život na prirodan način!

Video Medicina: The birds and the bees are just the beginning | Carin Bondar (Travanj 2024).