54 kalorijski čaj voća od mente

• Travanj 20, 2024

Paprena metvica je biljka koja vam pomaže mršaviti naravno, preporuča se uključiti u pripremu laganih recepata.

Njegova depurativna svojstva eliminiraju toksini i nakupljene tjelesne masti, osobito ako je uključena u a dijeta nisko u kalorija . 

Njegov diuretski mehanizam povećava bubrežnu aktivnost, stimulirajući gubitak viška vode i natrija. Također poboljšava probava i ubrzati metabolizam , Da uključite metvicu u svoj dijeta na zabavan i zdrav način, GetQoralHealth sugerira sljedeći recept

Mint voćni kup

Sastojci (1 posluživanje)

1 naranča 50 g maline 40 g jagode lišće svježe mente zamjena za šećer (stevija)

priprema

1. Operite i izrežite voće na slikama.2. U posudi kuhajte lišće mente, dodajte vrećicu zamjene za šećer, dok se tekućina ne smanji za polovicu. Pustite da se ohladi.3. Stavite voće u šalicu, ulijte tekućinu i pustite da marinira.4. Poslužite hladno i ukrasite lišćem mente

Da biste dali raznolikost vašem desertu, možete koristiti lišće mente. Zapamtite to za mršaviti na uravnotežen način potrebno je napraviti dijeta skladan i potpun, kao i tjelesna aktivnost svakodnevno.

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u GetQoralHealth novom alatu za mršavljenje

Video Medicina: My Child Can't Stop Eating (Childhood Obesity Documentary) - Real Stories (Travanj 2024).