5 radnih aktivnosti koje oštećuju vaš odnos

Povremeno, radne aktivnosti apsorbiraju vrijeme iz našeg osobnog života, što izravno utječe na afektivne veze s obitelji i odnosom par , Stoga vam dajemo najčešće situacije koje morate voditi punim životom.

1.- Duge sate rada : Razumljivo je da ponekad morate raditi prekovremeno ili prisustvovati važnim sastancima koji nadilaze redovno radno vrijeme, ali nekako biste trebali pokušati izbjeći da ovo postane pravilo. Tijekom vremena, odnos par troši se dok se ne razbije.

2.- Vikendi : Kada posao postane zahtjevniji svaki put i morate se odmoriti da riješite neriješeni posao, prilika za uživanje u slobodnom vremenu zajedno nestaje. Pokušajte se organizirati i odvojite samo nekoliko minuta da riješite probleme i spriječite partnera da se osjeća napuštenim.

3.- Bez moći : Kada se konačno oslobodite i prestanete razmišljati o radu, energija koju ste ostavili je minimalna. Tako je normalno gledati televiziju i zaspati, tako da je seksualni odnos ostavljen. Pokušajte zadržati milovanje i riječi ljubavi sa svojim partnerom.

4.- Loše raspoloženje: Kada netko ima problema u uredu ili previše posla, cijelo će vrijeme govoriti ili se žaliti na njega. Kada rad postane jedina tema razgovora između vas ili netko cijelo vrijeme provodi odgovaranje na pozive ili poruke e-pošte iz ureda, situacija postaje neugodna i dosadna. Pokušajte razgovarati o temama od zajedničkog interesa i uživajte u vremenu s partnerom.

5.- zdravlje : Svi stres koji stvara rad ima fizičke posljedice: zahvaćen je endokrini sustav, povećava se stres i tjeskoba, povećava se rizik od patnje oboljenja kardiovaskularni (srčani udar, angina prsnog koša, hipertenzija), nesanica, urinarni poremećaji. Ako se razbolite, vaš partner će imati pravo reći vam: "Rekao sam vam." Jedno je biti zajedno u zdravlju i bolesti, a drugo je da se nosimo s bolestima koje opsesija radom može izazvati kod nekih od vas. Izmjerite se s radom!

Važno je da ne zaborave održavati otvorenu komunikaciju i da imaju strpljenja da postignu dobar odnos. Izrazite svoje osjećaje o radnim situacijama koje su predstavljene kako biste postigli dogovor i izbjegli probleme. Nemojte dopustiti da vaši osobni i emocionalni život budu oštećeni radnim obvezama. A ti, jesi li ovisan o poslu?  

Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama