5 savjeta nasuprot verbalnom zastrašivanju

• Travanj 25, 2024

prijetnja je problem koji uglavnom pogađa mladi , svih rasa i klasa i briga je mnogih, ne samo za one koji jesu žrtve od nje.

prijetnja se događa kada osoba je neprestano mučili osoba ili grupa s više snaga ; bilo za njegovo fizička snaga ili za svoj socijalne razine , prema TeensHealth.

Među glavnim razlozima koji potiču tu praksu su izgled (oni procjenjuju da se ne uklapaju u svoju grupu zbog svog izgleda), ponašanje (na primjer, dječaci koji su sramežljivi ili rezervirani), rasu ili religiju, ili zbog toga nasilnici uzeti u obzir da žrtva može biti homoseksualac .

neki nasilnici napadaju svoje žrtve fizički, što uključuje guranje, udaranje, udaranje ili čak seksualno zlostavljanje. Drugi koriste psihološka kontrola ili verbalne uvrede sa svrhom da uđete kontrola situacije.

Jedan od bolnih aspekata prijetnja To je vaš surovost , Većina može izdržati epizodu šaljiv ili zlostavljanje , ili čak biti odbijen u trgovačkom centru. Međutim, kada su te epizode kontinuirane, prijetnja može ostaviti osobu u stanju strah konstanta.

Stoga vam dajemo neke preporuke u slučaju da ste žrtva psihološko ili verbalno zastrašivanje :

1. Ignorirajte zastrašitelja i klonite se. To ne znači da ste vi kukavički ; Ponekad je teže od gubitka strpljenja i ljutnje.

2. Nemojte se ljutiti. Ako ste u situaciji u kojoj ne možete mirno otići, pokušajte koristiti humor ; Ovo ga može odvesti u nesvijest. Rješite svoj bijes na druge načine kao što je vježba .

3. Nemojte koristiti fizičku silu. Odgovori agresivan više izazivaju nasilje i više prijetnja do žrtve , Možete se obraniti na druge načine, kao što je uzimanje kontrola situacije kada odlazite ili budete čvrsti u onome što radite.

4. Razgovarajte o problemu. razgovarati sa školskim savjetnikom, učiteljem ili prijateljem pružit će vam potrebnu podršku. Tako možete i odahnuti strahovi i frustracije koji se nakupljaju kada vas maltretiraju

Vrlo učinkovit način borbe prijetnja je provesti načine demonstracije povjerenje , Pokušajte na neki način odgovoriti zastrašujući usmeno ili sa svojim ponašanje , Iznad svega, uvijek pokazuje da se osjećate dobro u sebi, iako se na početku morate pretvarati. Ne dopustite da taj problem postane veći.