5 savjeta za jačanje samopoštovanja vaše kćeri

Kao mama, sigurni ste da vaša kćer odrasta sretna i samopouzdana. I premda je to komplicirana misija, zbog društvenog pritiska da se "uklopi" u određene kanone ljepote, možete pridonijeti poboljšanju vašeg samopoštovanja.

Jedan od načina da to učinite je da ojačate svoje samopoštovanje i prihvatite svoje tijelo. Pregledavši, pronašao sam 5 načina da podučim vaše kćeri da vole svoje tijelo i budu sigurne odrasle osobe.

Nikad joj nemoj reći da se ponaša kao "mlada dama"

Toliko su mi rekli da sam imala strašno vrijeme kad sam htjela igrati i vjerujte mi, i vaše kćeri, ako im kažete da se ponašaju kao dame.

Korištenje ove fraze stalno uzrokuje da vjerujete da je želite samo ako je besprijekorna i da će rasti samo s nesigurnošću.

Gledajte kako govorite o drugim ženama ispred njih

Djeca izgledaju kao spužve! I zbog toga se dobro sjećate kako se izražavate; Ako ti kći sluša kako kažeš "Fulanita izgleda debelo", "Perenganita je vrlo stara", možda misliš da je žena poželjna samo ako je mršava i mlada.

Briga o tome kako govorimo o našem rodu pomaže u održavanju ispravne poruke da fizički nije važan, ako ne i druge kvalitete.

Budite dosljedni i fleksibilni s vama

Nemojte biti tako strogi i kritični prema svojoj osobi jer vam tada vaše kćeri neće vjerovati; ako ih učite da trebaju voljeti svoja tijela onakva kakva jesu, izražavate da ste predebeli ili da vam je koža užasna, oni vam neće vjerovati.

Razgovarajte o talentiranim ženama bez razgovora o njihovoj tjelesnosti

Likovi kao što su Mulán ili Merida su jasni primjeri za njih. Pronaći primjere žena koje inspiriraju za svoje talente idealno je vidjeti da fizički nije sve.

Hvalite njihove talente i pitajte kako se osjećaju

Zapamtite da su vaše kćeri izložene kritikama i, ako vas uznemiruje ili ukazuje na nedostatke vašeg djeteta, ne odgovaraj s "ne obraćajte pažnju na njih, vi ste lijepi".

Bolje je poslušajte i dopustite da vam kaže kako se osjeća, riješite vaše sumnje i objasnite situaciju vama, ne zaboravljajući da također imate druge kvalitete i talente koji nisu fizički.

uljudnost Lola mi je rekla. @MelodijoLola


Video Medicina: Kako ojačati samopouzdanje? (Ožujak 2024).