5 savjeta za ublažavanje zatvora
tijelo

5 savjeta za ublažavanje zatvora

Zatvor ili zatvor je neugodno stanje koje karakterizira poteškoća u evakuaciji. Neki ljudi s ovim stanjem naviknu se na to i smatraju da je to trivijalan problem, pa izbjegavaju odlazak na liječničku konzultaciju, ali kako ublažiti zatvor?

Posjet liječniku je vrlo važan u slučajevima opstipacije za liječenje koje smanjuje simptome i sprječava komplikacije, kao i za isključivanje ozbiljnijih bolesti, kao što su nervni kolitis, pa čak i neke vrste raka, u kojima se pojavljuje nemogućnost pražnjenja. sekundarni simptom

Zatvor se javlja kada trbušni pokreti postanu teški ili sporiji, zbog promjene dnevnih navika: slabog unosa vlakana, lošeg unosa vode, nedostatka vježbanja i kašnjenja u odlasku u kupaonicu.

Liječnik Pedro Dorantes, specijalist Klinike za obiteljsku medicinu Narvarte ISSSTE , navodi da je pacijentu dijagnosticiran zatvor kada nije bio u stanju evakuirati se u razdoblju od 24 sata do tjedan dana i ne postoji drugi uvjet koji uvjetuje ovu situaciju.

 

5 savjeta za ublažavanje zatvora

Stručnjak preporučuje neke mjere za kontrolu zatvora prirodno:

  1. Uzmite 1 do 2 litre vode dnevno.
  2. Ujutro progutajte vruće tekućine.
  3. Dodajte žitarice mekinjama u svakodnevnu prehranu.
  4. Konzumirajte voće i povrće bogato prirodnim vlaknima (papaja, dinja, lubenica, mango i suha šljiva).
  5. Izbjegavajte namirnice koje apsorbiraju vodu (astringents) i promicati zatvor (jabuka, banana i kruška).
  6. Obavljajte dnevnu rutinu vježbanja (sjedilački način života usporava crijevni prolaz i predisponira zatvor).

Stupanj ozbiljnosti zatvora određen je vremenom koje prolazi između jednog crijeva i drugog, kao i težinom simptoma, što može uključivati ​​nedostatak energije, upale, bolove u trbuhu, mučninu i povraćanje. "

Stručnjak ističe da su u većini slučajeva povijest bolesti i rutinski pregled dovoljni za postavljanje dijagnoze. "Međutim, kod nekih pacijenata, komplementarni testovi, kao što su digitalni rektalni pregledi, kolonoskopija ili test anorektalne funkcije, mogu se preporučiti za određivanje stanja debelog crijeva i rektuma."

Nemojte riskirati

Samozapošljavanje je vrlo rizična praksa, a kod zatvora je uobičajeno.

Stručnjak govori o tome: "Ima pacijenata koji uzimaju lijekove bez recepta bez recepta. Ljudi koji imaju zatvor trebali bi znati da je uporaba ovih lijekova posljednje sredstvo koje koristimo u konzultacijama.

"Suočavamo se s uvjetom koji se može ispraviti promjenom svakodnevnih navika, bez potrebe za pribjegavanjem proizvodima koji su vrlo iritirajuće za crijeva. Ponekad je potrebno izvršiti ispiranje crijeva ili klistiranje, ali liječenje koje slijedi ovisi o uvjetima u kojima svaki pacijent predstavlja. "

Obilazak ureda na vrijeme učinit će da se osjećate bolje i izbjegavajte komplikacije koje mogu uzrokovati infekcije, kao što je apsorpcija toksina iz crijeva prije nakupljanja fekalne materije.

Kao i pojava hemoroida ili analnih pukotina koje se pojavljuju prije pretjeranog napora pri pokušaju evakuacije i koje se mogu završiti operacijom."Prudence osnažuje riječi." Ako želite saznati više informacija, pišite na [email protected]

Video Medicina: KADA VAM JETRA NE RADI ISPRAVNO, PROBAJTE OVO!!! (Rujan 2019).


Vezani Članci

11 slavnih osoba s poremećajima u prehrani (FOTOGRAFIJE)

Ispravite količine za uvođenje nove hrane za bebu

Kiša detonira migrenu