Da bi imali ugodan seksualni život, ljudi bi se trebali prepustiti milovanju i želji; Međutim, muški orgazam ponekad može doći vrlo brzo, pa je potrebno znati neke ključeve kako bi se izbjegla ejakulacija.
Prema psihologinja Marianne Leyton , suradnik portala O, ako vaš partner ima problema s preuranjenom ejakulacijom ili samo želite produžiti zadovoljstvo u svojim seksualnim odnosima, sljedeći savjeti će vam pomoći da to postignete:
- Detant. Kada vam partner kaže da će se ejakulirati, prestanite se kretati, na taj način ćete smanjiti uzbuđenje. Dok se to dogodi, možete se dopuniti milovanjem ili poljupcima.
- Bilješke. Analizirajte svoje disanje. Ljudi obično brzo i snažno udišu i izdišu, pa ih vodite da duboko udahnu i kontroliraju svoju seksualnu energiju. Kada ponovno uspostavite kontrolu, ponovno pokrenite seksualne pokrete polako i senzualno.
- Pritisnite perineum. Ovo područje nalazi se ispred anusa i omogućuje učinkovito zaustavljanje ejakulacije. Stisnite čvrsto, a da ga ne povrijedite nekoliko sekundi, dok on podiže mišiće zdjelice.
- Povucite testise. Možete otkriti da će muškarac ejakulirati kada se testisi približe tijelu. Ako ih nežno izvadite iz tijela, možete odgoditi ejakulaciju.
- Stisnite penis. U trenutku kada je vaša razina uzbuđenja maksimalna, zaustavite pokrete i izvadite penis iz vagine, tako da ga senzualno stisnete između prstiju, bilo ispod glavića, u podnožju ili na vrhu.
Nakon vježbanja bilo koje od ovih točaka, nastavite s erotskom igrom kako biste povratili uzbuđenje i nastavite uživati u intimnom susretu. Ne zaboravite održavati otvorenu komunikaciju kako biste izrazili svoj ukus.